生過孩子的寶媽們應該都知道，在生孩子時有一個必需的環節，就是報初生兒的體重，那究竟醫生為啥要告訴父母孩子出生時的體重呢？

報孩子“幾斤幾兩”并不單單是為了讓父母記錄這個數字，更重要的是，嬰兒出生時的體重中藏着他們的健康信号，這才是醫生和父母應當關注的重點。

嬰兒出生時，醫生會根據嬰兒的體重來判斷其是否健康。

正常情況下，剛出生的嬰兒體重範圍在2500到4000克，平均水平為3000克左右，也就是5到8斤之間。如果孩子出生時，護士報的嬰兒體重低于2500克或者高于4000克，父母就要引起重視了，同時醫生也會根據嬰兒情況，進行對應的嬰兒照顧。

那麼孩子出生時的體重5斤、7斤和8斤的情況，哪一種情況最健康呢？我們來聽聽醫生怎麼說。

1）5斤屬于體重偏低的情況，孩子健康狀況較差。

如果孩子出生時體重隻有5斤，甚至更低，那麼說明孩子健康情況稍差。最主要的原因是孕媽在懷孕期間營養不足，其他原因包括孕媽攝入酒精或者吸煙，或者孕媽本身患有糖尿病、高血壓等疾病。

2）7斤的情況則表示孩子的體重正常，身體健康

寶媽們可以不用擔心，但不可以掉以輕心，盡管寶寶出生時體重正常，寶媽還是要及時觀察寶寶的身體狀況，記錄寶寶的體重變化，如果有異常則要及時詢問專業醫生。

3）8斤屬于體重偏高的情況，孩子健康狀況不佳

孩子出生時如果體重高于8斤，說明孩子體重過高了屬于巨大兒，是不健康的表現，孩子體重偏高不利于孩子之後的發育，容易導緻孩子出現肢端肥大的情況。

為什麼嬰兒會過重，最主要的原因之一，在于孕媽在孕期不注重飲食健康和鍛煉，過多攝入營養物質，同時又不愛運動，導緻胎兒在子宮内發育過度。

孩子出生時的體重是孩子健康與否的信号燈，無論是5斤、7斤還是8斤，父母都要注重孩子的體重問題，最重要的是孕媽在懷孕期間，要懂得如何把控胎兒體重健康值，一個合格的孕媽應當做到這幾點。

一、控制孕期飲食和其他生活習慣

孕媽在孕期中要謹慎對待飲食問題，要适當攝入蛋白質、維生素等營養物質，保證胎兒發育所需的營養供給。但是，不能因為“一個人吃兩個人長”而攝入過多的營養，這樣隻會造成嬰兒體重過大，在分娩時容易造成難産的情況，對胎兒的發育也不好。

同時，孕媽也要注重休息，記得保持良好的生活習慣，早睡早起。并且，孕媽要保持舒暢的心情，不可經常生氣、煩悶，如果感覺心情不佳，則可以多外出散步或者找朋友聊天談心。

二、孕期加強鍛煉、适當工作

有的孕媽一發現自己懷孕了，就辭掉工作，專心在家養胎，也不去鍛煉，整天待在家裡。這種做法是錯誤的，這樣做大概率會使得嬰兒發育過度，造成體重過高。

孕媽在孕期可以适當工作，工作不僅能賺錢，還能纾解孕期的煩惱，讓身心都動起來，減少煩悶的心情，同時對胎兒的發育也有好處。孕期工作能夠讓孕媽保持良好的生活習慣以及保證足夠的運動，有利于胎兒的健康。

孕媽不能隻待在家裡保胎，而是适當做一些運動加強鍛煉，才能保證孕媽自身的健康以及胎兒的健康，對雙方都有好處。如果懶于鍛煉，會增加一些患病的風險，也很容易導緻胎兒發育過大體重過高，散步、慢跑都可以。

三、堅決不抽煙不喝酒不蹦迪

有些女性會抽煙、喝酒或者逛酒吧蹦迪，這是她們生活中的一部分，但是如果懷孕了，肚子裡有寶寶，則要堅決改掉這些習慣，堅決不抽煙、不喝酒、不蹦迪。

酒精和煙中的尼古丁、焦油、一氧化碳等成分，對胎兒的影響十分嚴重，如果孕媽不注重這些情況，或許導緻胎兒早産、胎兒體重偏低，甚至導緻胎兒畸形的情況，因此孕媽一定要記得，懷孕了就要和這些行為說拜拜了。

蹦迪也會對胎兒造成一定的影響，蹦迪屬于劇烈運動，懷孕早期蹦迪容易導緻流産，因而孕媽要謹慎對待。

都說懷胎十月不簡單，做一個母親确實不易。但是為了我們的孩子健康，作為孕媽就要辛苦對待了，在孕期做好各方面情況，控制好胎兒的體重，讓寶寶順利出生，這也是每個孕媽最大的希望。

留言闆話題：你家寶貝生下來幾斤呢？

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