怎麼讓自己的牙齒變白小竅門?圖片來自@華蓋如何能夠讓牙齒美白?專家介紹:“目前,在坊間流傳着好幾種牙齒美白方法,洗牙、檸檬汁潔牙、用醋洗牙、用烏賊骨粉刷牙,都是錯誤的牙齒美白方法在臨床醫學上,這些方法隻能清除牙齒表面細菌,并不能使牙齒變白過強的酸性和堿性都會腐蝕牙齒,嚴重破壞牙釉質使得有害細菌入侵 【更多牙齒美白的秘訣,請看這裡】，今天小編就來說說關于怎麼讓自己的牙齒變白小竅門?下面更多詳細答案一起來看看吧!

怎麼讓自己的牙齒變白小竅門

圖片來自@華蓋

如何能夠讓牙齒美白?專家介紹:“目前,在坊間流傳着好幾種牙齒美白方法,洗牙、檸檬汁潔牙、用醋洗牙、用烏賊骨粉刷牙,都是錯誤的牙齒美白方法。在臨床醫學上,這些方法隻能清除牙齒表面細菌,并不能使牙齒變白。過強的酸性和堿性都會腐蝕牙齒,嚴重破壞牙釉質使得有害細菌入侵。 【更多牙齒美白的秘訣,請看這裡】

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草莓中含有的蘋果酸可以作為一種收斂劑,清除牙齒表面的污點。當與發酵粉混合時,它就成為一種天然的牙齒清潔劑,可以去除咖啡、紅酒和可樂在牙齒表面留下的污漬。

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适量喝水能讓牙龈保持濕潤,刺激分泌唾液。吃完東西後喝水,順道帶走殘留口中的食物殘渣,不讓細菌得到養分,借機作怪而損害牙齒。

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海帶

海帶,能夠吸附色素,不僅不把色素留給牙齒,還能把牙齒表面及淺層的色素從牙齒上帶走,幫助牙齒恢複潔白

無糖口香糖

無糖口香糖,可以增加唾液分泌量,中和口腔内的酸性,進一步預防蛀牙。

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蘋果醋

蘋果醋中的醋膠也可使牙齒變白。還能促進腸胃運動消化呢。

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香蕉

香蕉,熱帶水果(水果食品)含高維C可維護牙龈健康。如嚴重缺乏則牙龈會變得脆弱,容易罹患疾病,出現牙龈腫脹、流血、牙齒松動或脫落等症狀。

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綠茶含有大量的氟和牙齒中的磷灰石結合,具有抗酸防蛀牙的效果；兒茶素能夠減少造成蛀牙的變形鍊球菌,同時可除去難聞口氣。

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洋蔥

洋蔥裡的硫化合物是強有力的抗菌成分,能殺死包括造成我們蛀牙的變形鍊球菌。

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芥末

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