婚後随着時間推移，新鮮感過去，看着别人怎麼都好，但身邊人處處是缺點，不少夫妻因此感情逐漸變淡，争吵變多。到底是什麼讓兩個人從“一見如故”變成了“形同陌路”？近日，美國“積極的力量”網站刊文總結了沖淡感情的15個原因。

1.缺乏溝通。當你遇到開心或沮喪的事時，是想第一時間分享給另一半還是其他人？如果是後者，你該重新審視一下你們之間的感情了。美國感情顧問蘇珊娜·德格斯·懷特博士表示：“交流不能僅僅‘對外’，‘對内’其實更重要。隻有維持夫妻間良好的溝通，才能保持感情的延續。”此外，不要遇到矛盾就選擇冷戰，這種方式隻會讓兩人更加疏遠。

2.把壞情緒帶回家。如果你總是把另一半當出氣筒，他會慢慢遠離你，最終走向婚姻破裂的結局。蘇珊娜建議，不要讓工作中的糟糕情緒蔓延到生活中，嘗試進家門前調整好情緒，用積極的态度面對家人。

3.缺乏依賴感。很多原因都會導緻依賴感的缺失，想要解決這個問題需要從多方面入手。比如，重新了解另一半，找到“最初的感覺”。

4.不再約會。生活不能隻有柴米油鹽，還需要浪漫的二人世界點綴。嘗試找一個浪漫的地方，享受約會帶來的幸福感，把生活的煩惱抛在腦後。

5.把工作看太重。工作是生活的重要組成部分，但如果把所有時間都給了工作，另一半一定會慢慢疏遠你。所以，要學會忙裡偷閑，留出一部分休息時間陪伴另一半。

6.沒有共同話題。随着時間流逝，不少夫妻的觀點、性格都發生了巨大轉變，兩人也漸行漸遠。蘇珊娜建議，不妨坐下來好好聊聊天，嘗試尋找共同點，把注意力集中在雙方都感興趣的事情上。

7.人生目标不同。當你們的所思所想背道而馳時，繼續生活在同一屋檐下就會變成一件難事。異地戀不是問題，但如果情感上出現距離就會破壞家庭。所以，大膽說出自己的目标和想法，确保彼此朝着同一個方向前進，有着共同的目标，才能一起實現夢想。

8.缺少樂趣。還記得當初在一起時的快樂嗎？還記得為彼此做過的瘋狂事嗎？當初所做的一切，都是因愛而生。嘗試回到過去，重溫一下以往的美好，忘掉生活中的憂慮，享受快樂時光，才能收獲甜蜜的愛情。

9.财務問題。婚姻是一生中最大的一筆“投資”，它有可能帶來收益最大化，也可能是虧損最大化。調查顯示，80%以上婚姻問題都與金錢有關。家庭支出意見不一、存私房錢、房本名字寫誰……一系列與錢相關的問題都可能影響婚姻。有些甚至婚前就埋下了隐患：求愛成本太高，籌備婚禮費用超标等。美國國家信貸咨詢基金會專家建議，對于财務問題，夫妻一定要認真解決，消除隐患。

10.争吵打架。粗魯地解決問題，百害而無一利，傷人的話一旦說出口就永遠沒辦法收回。如果夫妻發生矛盾，不要急着抱怨、批評，可以先冷靜幾分鐘，重新考慮措辭再回到讨論中。

11.心存怨恨。一件小事也會種下怨恨的種子，随着時間推移，這顆種子很可能發展成一棵參天大樹，這對夫妻感情是緻命的。如果你内心藏着太多憤怒和怨恨，想辦法和另一半溝通解決，或自己想開些。

12.浪漫消失了。你們還有性生活嗎？睡前還會親吻對方嗎？當愛情消失，關系就會出現嚴重問題。建議重拾浪漫，嘗試再次追求伴侶，把婚姻當作一段新的關系對待，可以幫你重燃愛的火花。

13.各過各的。從過去的如膠似漆，慢慢變成現在的各過各的，比如一個人吃飯睡覺，休假時總和朋友一起度過等，會将你們之間的距離越拉越遠。完整的感情需要兩個人都“在場”，如果還想維系感情，一定要學會和另一半拉近關系，讓彼此成為對方的“必需品”。

14.婚外情。這對家庭來說，往往是緻命打擊。如果還想挽救，可以對另一半坦白，然後嘗試重建感情；如果不想挽救，也應早點和另一半說再見，不要再浪費彼此的感情和時間。

15.期待離婚。一旦有了離婚的想法，感情就很難延續下去。▲（胡學敏）

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