大家好，今天是嘶哈嘶哈舔屏幕的白女士。

這段時間首頁都被瘦下來的胡先煦刷屏了！

記憶中圓潤可愛的弟弟早已沒了蹤影，取而代之的是線條明朗、身姿挺拔的帥哥。

老天鵝啊！這不就是我夢裡見到第一眼就會墜入愛河的男生嗎！

看完《棋魂》變成媽粉的我有受到沖擊，咱就是說媽的好大兒怎麼說變帥哥就變帥哥了

是什麼，讓内娛甜妹一夜變俊朗少年？

是什麼，讓軟萌弟弟褪去肉感變漫撕肌肉帥哥？

那當然是健身啦！

最絕的是這張腹肌照——

恰到好處的倒三角身材，清瘦但精壯的肌肉形态，光站着就已經性張力爆棚。

網友們看完紛紛母愛變質，圍繞“肌肉身材”的話題也多了起來。

我發現，胡先煦這種程度的肌肉身材，其實很符合大家對男性身材的審美偏好。

然而，那些有明顯健身痕迹的“肌肉猛男”，反而容易讓人産生油膩、恐懼的感受。

可見，在時常高呼“男性内卷”的時代，并非所有肌肉都是博取好感的萬金油。

有可能上一秒大家還在對着一身精瘦的腱子肉嘶哈嘶哈流口水，下一秒劃到膨脹的大胸肌就開始yue了。

那麼哪些男生身材可以當成内卷範本，哪些身材一露就讓人想幫他穿上衣服的呢？

敬請收看今日份肌肉身材大賞！

上一個如此廣受好評的男星腹肌，是俊子。

肌肉緊實勻稱，身闆修長，沒有明顯鼓起的肌肉，但仍然能讓人感受到一種不俗的力量感。

這身肌肉很搭他這副清爽俊朗的模樣。

尤其是剛訓練完，微微凸起的青筋又增添了幾分難以言說的性感。

光瞧這肱二頭肌就能感覺到平時沒少舉鐵，穿上球服就更有體育生内味了。

說到内娛男菩薩那可少不了咱王嘉爾。

能把紅色真空西裝穿得不油膩不俗氣，除了臉的原因外，這身肌肉也功不可沒。

前運動員 愛豆的身份，嘎嘎在身材管理方面把控得很嚴格。

你能感覺到，在他身上，沒有一塊肉是多餘。

此刻我狠狠代入ABO文學，仿佛隔着屏幕都能嗅到一股強烈的、帶有攻擊性的Alpha信息素，除了謝謝男菩薩咱也說不出别的話了

怎麼在哪裡可以找到這種抹油的工作？在線等，挺急的。

名品腹肌還有咱李洙赫，真·穿衣顯瘦脫衣有肉的代表。

穿上衣服的時候，長腿窄腰會讓人誤以為是偏瘦弱的身材。

直到他脫了衣服……ok，我有罪，快拿多點腹肌圖狠狠砸給我！

每一寸肌肉都仿佛精雕細琢般緊實嚴密，哥的腹肌線簡直比我的未來規劃還清晰。

從臉到身材，他的美感具有極強的攻擊性和存在感。

這股氣息就像夏日驟雨，來得突然又猛烈，震擊得你手忙腳亂，想躲又無所适從，隻能狼狽地到處找尋掩體，但卻徒勞地發現衣服早在開始就被打濕。

重申一遍，本人理想職業：抹油師。

南韓公認蠱王除了李洙赫，還不得不提李棟旭。

寬肩窄腰，冷白皮禁欲臉，加上控制得很低的體脂率，宛如行走的“人間雕塑”。

這身腱子肉，多一分則過于兇猛，少一分則有些瘦弱，這種程度剛剛好能撐起深邃俊朗的大五官。

“我也不想流口水啊，可是他給我看腹肌欸！”

重點是，哥都40了，臉蛋和身材都保持得這麼好……看完我立馬扔掉奶茶（并沒有。

同個年齡段，内娛能和李棟旭在身材上不分高下的，我認為是謝霆鋒。

他也屬于精瘦且有力量感的類型，每一塊肌肉、每一道陰影都是長期訓練的結果。

雖然不是那種大肌霸，但沒人會質疑他的核心力量和體能。

相信看過他懸空呼啦圈和單腿深蹲的uu們都深有體會。

看完娛樂圈的，再瞧瞧咱國家隊。

衆所周知，遊泳隊盛産男模。

人均190倒三角身材，寬肩窄腰人魚線八塊肌樣樣沒少，而且頭身比優越、上下身肌肉勻稱，每次看他們肉體都是一種美的享受。

大家發現沒有，從上面舉的例子，到各種熱門身材圖片、視頻，能廣泛引起大衆審美共鳴（尤其女性）的身材，形體類型都差不多。

有人曾做過一個測試：在身材的審美取向上，女性往往更偏向3、4這種自然且協調的肌肉身材。

——這正是上文所提及的身材類型。

這兩種不會過于瘦弱也不會過于壯碩，沒有過度舉鐵突得像U型枕一樣的斜方肌，也沒有牛蛙一般上身大腿腳細的失衡狀态，帶來的身材美感更具有普适性。

外網很多測試也證明了這個觀點——

身材形體越是靠近3-4的區間，受女性歡迎的程度越高。

但值得一提的是，在身材取向上，男女的偏好出現了極大的差異。

有幾近一半的男生更喜歡隻有1%女性會選擇的大肌霸身材。

然而，大部分女性都對肌肉過于發達的男性産生了抗拒心理。

就像開頭的網友所說，大塊的肌肉不僅會破壞身體的協調感，還會讓人産生一種本能的恐懼。

可以發現，女性更注重身體的協調美感，而男性則容易被壯碩肌肉吸引。

這也是為什麼大家常說“适度健身吸引異性，過度健身吸引同性”。

而男女對身材的審美差異，催生了一個有趣的現象：

當某個男明星健身開始有成效時，女粉絲們連忙勸阻：“這樣剛剛好，過度舉鐵達咩！”

不過在身材審美上，大多數男生自有他們一套标準。所以努力舉鐵練到體型失去協調美感的例子有很多。

譬如宋江，原本就是一個很有少年感的典型韓國小帥哥。

但最近好像有點舉鐵過度的傾向，這大臂膀子讓人誤以為是金鐘國的程度……

無獨有偶，近期因《兩小無拆》爆火的泰星Jimmy Potiwihok，也被扒出過度舉鐵後的照片。

這是原來的他

這是沉迷舉鐵的他

《童 顔 巨 臂》

看完有想炸掉泰蘭德健身房的沖動……

尤其亞洲男生自身的長相&骨架，和那種米其林大肌肉不搭嘎，強行搭在一起就容易出現「臉是清秀少年，脫了衣服人均手撕小鬼子」的反差感。

同理，像大家都饞的美隊的身體，也是和自身的骨架基因、長相、人設形象等等相匹配的。

試想一下，要是荷蘭弟也練成美隊的身材……算了還是别想了。

不過說實話，無論是大肌霸還是恰到好處的養眼肌肉，不外乎是長期鍛煉 控制飲食的結果。

能長時間維持一種健美緊實的體态，在我看來，都是一個很了不起的成就。

畢竟，咱甯願看大肌肉，也不願看大肚皮；

甯願看肌肉男自信秀身材，也不願看瘦而柴的哥哥吹大牛。

最後，還是希望男生在管理身材的同時，能夠更加重視身材整體的協調美感；

女生們也可以大膽地進行「反凝視」，毫不吝啬地公開贊揚進行外貌管理的男生，幫助男性将形象内卷的星星之火越吹越旺。

看得開心的uu們記得點贊 在看 轉發三連喲！

部分圖片 / 網絡

責任編輯 / 白女士

編輯 / 雞蓮

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