前兩天，微醫君收到一條留言：

微醫君，能講講指甲蓋兒嗎？我的指甲上有好多豎條，同事說這是身體不好，是真的嗎？是不是和我做太多次美甲有關啊？

關于指甲的提問有很多，似乎指甲與健康有着非常重要的聯系。今天我們就來解密一下這些關系吧，微醫君一共征集了10個問題，看看有沒有你想問的吧。

1. 指甲上有豎條是身子虛、腸胃差？

先别慌，對于這個問題，大家可以随便找個人看看，十有八九指甲上都有豎紋，這是一種正常的生理現象。隻要是均勻、平整、光滑的豎紋，而本身又沒有其他不适感，就不必在意。

不過，有些人在操勞過度或用腦過度的情況下，指甲會變得略有粗糙不光滑，豎紋也會比較明顯。一般這種情況，通過一段時間的休息調整即可改善。

當然，如果指甲上的條紋是橫着的、凹陷很深，或是帶有特别顔色的，建議去看看醫生。

2.指甲變黃、增厚，是怎麼回事？

對于指甲變黃這個問題，其實老化、煙熏、塗指甲油、剝橘子皮、服用四環素等因素都會導緻指甲發黃。

如果你不止指甲發黃，皮膚也有發黃迹象，要警惕肝膽疾病。

而如果你同時還有增厚、分層、易斷、凹凸不平等情況，就要考慮是不是灰指甲了。

3.指甲上長小白點是肚子裡有蟲？

關于小白點的傳說也有很多，又是肚子有蟲，又是營養不良的，實際上據研究表明，這些關系并不大。

為什麼出現白點？大部分是外傷所緻，如果你不小心把指甲磕了碰了，就會導緻指甲局部磨損，從而出現白色斑點。

不過我們的指甲是不斷生長的，小白點也會随着指甲的生長，在一段時間後自然消失。

4.指甲上長一條黑線，是癌症前兆？

如果指甲上出現黑色縱線，要警惕黑色素瘤！

這種現象稱為線狀黑甲，形成的一個常見原因是甲母痣，它是由甲根部比較活躍的黑色素細胞，産生的黑色素進入指甲而形成。

因為甲母痣有惡變成黑色素瘤的風險，所以一定要注意觀察，一旦發現“線狀黑甲”，建議大家早點去醫院由醫生來檢查判斷！

5.指甲上的月牙越多越健康？

大家所說的月牙，學名叫“甲半月”或“半月痕”，是指甲生長過程中的自然現象。

月牙的出現主要和我們甲基的生長速度有關，甲基生長是中間快兩邊慢，而角蛋白細胞變透明的時間是一樣的，所以就形成了甲半月。

有些人甲基天生長得比較靠後，又或者指甲的生長速度天生就比較慢，這就使得甲半月隐藏在甲肉裡我們看不見。所以，隻有看不見的月牙，沒有不存在的月牙，這和健康沒什麼關系。

如果發現手指上的月牙突然增多或是減少，尤其是增多了，很有可能是出現了甲狀腺功能亢進的風險。

6.指甲應不應該貼着肉剪？

很多人覺得指甲剪短點比較衛生，事實上，指甲可不是剪的越短越好！

指甲剪得太短，很可能會長進肉裡，從而形成讓人又恨又怕的嵌甲！

一旦出現嵌甲，就是一件非常糟心的事了！穿鞋、走路或者運動時患處都會感到明顯觸痛，如果處理不當，還可能損傷指甲周圍的皮膚，甚至感染引發甲溝炎！

剪指甲的正确姿勢是：平着剪，指甲的兩側适當留長 1 到 2 毫米，然後把邊緣稍微打磨光滑就可以了。

7. 經常美甲容易引發灰指甲？

甲真菌病一般是由手足癬直接傳染的，大家耳熟能詳的那句廣告語“得了灰指甲，一個傳染兩”是有道理的，家裡已經有人得灰指甲的人會更容易得灰指甲。

通過正規渠道美甲一般情況下不會引起灰指甲，但是美甲的材料以及操作技術可能會導緻指甲表層的損傷，增加患指甲疾病的風險。

愛美的朋友也不要過度擔心，指甲發生改變也不一定就是灰指甲。灰指甲要根據指甲變色、無光澤、增厚破損，結合真菌鏡檢陽性才可确診，有上述症狀的朋友應該先去醫院檢查一下。

8.得了灰指甲，要把指甲拔掉才能根治？

拔甲治療灰指甲複發率在60%左右，而且手術拔甲痛苦及損傷大，目前較少采用。當真菌嚴重損傷全甲或其他治療方法效果不佳時，才會選擇手術拔甲。同時還要輔以其他的藥物治療控制才可以提高治愈的可能性。

如果拔甲治療之後不輔以其他的藥物來消除真菌感染，那麼，患者就很可能處于真菌感染狀态，并沒有達到根治的目的。

9.指甲周邊長倒刺，是缺維生素嗎？

倒刺問題是很多強迫症患者最不能忍的問題。撕掉怕痛，不撕又難受。

有不少人認為長倒刺是因為缺乏維生素，其實兩者并沒有多大關系。長倒刺主要是因為角質層過于幹燥而發生分離。如果皮膚幹燥，或是經常用肥皂、洗滌劑等洗手，除去了皮膚表面的皮脂，就容易讓角質層失去保護，出現幹燥和剝離。

對付倒刺，最好的方法就是用鋒利且清潔的指甲剪整齊地剪掉。平時堅持用護手霜，倒刺也會離你越來越遠的。

10.如何健康護甲？

指甲刀等生活用品最好别公用

共用指甲刀可能感染通過血液傳播的病菌，建議每個人最好有自己專用的指甲刀，不要公用。另外，家中的毛巾、臉盆、手套、鞋襪等也不應該公用。

不要頻繁美甲

美甲前一般會锉甲，指甲上皮被锉掉後，保護作用減弱，易受細菌、真菌和病毒等微生物的侵染，還可能發展為甲溝炎。

指甲也要保濕

盡量讓指甲保持清潔幹燥，每天别忘了塗抹護手霜，含尿素、磷脂質或天然乳酸的護手霜，可預防指甲開裂。

*本文為微醫原創，未經授權不得轉載。圖片來源：視覺中國。

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