口吃是一種語音節律障礙，多發于兒童期，如果不治療的話，一部分人就會延續至成年，嚴重的話會使人喪失了部分正常社會功能，同時周圍好奇、嘲笑的目光也會造成很大心理傷害，那口吃要怎麼治療呢?

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對口吃的話，采取心理治療是最好的，不僅可以提升自信，同時也能改善因口吃而導緻的恐懼心理和性格上的改變。口吃的心理治療方法，可以根據口吃恐懼症患者的病理機制而采取不同的治療措施，下面一起看看有哪些治療吧。

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一、言語流暢性訓練

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二、心理治療

在醫學上，得出過一個結論，很多口吃患者存在對口吃的恐懼心理，對這種言語障礙沒有明确的理解，表現為逃避與外界的言語交流，嚴重時與外界隔絕，長時間下去，就算想和你說什麼也不懂得怎麼說，另外心理障礙的加重使口吃症狀進一步惡化，反過來更加深心理障礙，惡性循環的結果使口吃病變得根深蒂固。

楚蘭菊認為：根治口吃病的着眼點應放在心理障礙的破除上。口吃病的病根在于“一個字也不能口吃”的主觀願望，不徹底摧毀這個錯誤的強烈的願望，一切努力都是徒勞的，因為就算一個字口吃的話，自己偶爾也是會覺得自己口吃，時間久之，就會慢慢出口吃的症狀。

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欲消除心理障礙，必須無條件地允許口吃。有一種森田心理療法，其就是不排斥口吃這一既定事實，帶着口吃象正常人一樣工作,表現出“順應自然”的态度，允許口吃，為所當為。另外楚蘭菊認為：口吃者恐懼口吃，實際上并不是恐懼口吃本身，而是恐懼口吃可能帶來的不良後果-喪失有質量的物質生活和社會地位。口吃病心理治療的實質和核心應是：減輕或消除對口吃所引起的不良後果的恐懼。

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三、言語反饋治療

口吃者在跟随其他人講話的時候，口吃現象比較少，而且講話自然而流暢。所以，國外在20世紀50年代就開始研究這方面的原理，在60年代推出延時聽覺反饋(delayed auditory feedback DAF)儀器，模拟這樣的效果。

當自己的講話聲音被改變後，聽起來就象是别人在跟自己說同樣的話，幫助口吃者在自己一個人講話的時候，也達到跟随其他人講話的效果，從而即時改善口吃。研究認為口吃者可以通過兩種方式暫時流暢說話：一種是内生的(自我産生的)言語發生機制的改變，另一種是在言語發生時接受特定的某些外在的言語反饋。内生的減少口吃的方法，比如用怪異的腔調說話，拖長語音，柔和發音，以及其他基于言語動力的矯正方法。由于内生的引發流暢性的方法，通常與言語發生機制相關，一些矯正後的口吃者，其流暢的說話方式被認為聽起來不自然，可能需要大量的認知方面的努力來維持這種說話，并且很難在現實生活的說話情境中持續運用。

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最有效的提高流暢性的改變言語反饋方法，利用了“第二言語信号”，即在說話者産生的第一言語信号同時呈現離散的言語信号，并且包含了與說話者的第一言語信号相近的言語動作。與内生的引發流暢性的方法不同的是，利用改變言語反饋(ASF)的外在的方法，已被證明可以使口吃者立即産生穩定的、自然的流暢言語，基本不需要認知上的努力，盡管有時效果不能持續。

楚蘭菊主任提醒你：恐懼使肌肉緊張過度，所以肌肉的放松是治療的一個主要的目标。因恐懼而産生的緊張在激發患者的口吃過程中扮演了關鍵的角色，也是患者語言困難的直接誘因。如果并不要求自己的語言毫無瑕疵的話，那麼你的口吃就不會象現在這樣嚴重，或者說，至少你口吃的時候會輕松很多。

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