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一分鐘教你正确戴口罩

生活更新时间:2024-07-19 07:32:40

疫情防控期間，您的口罩戴正确了嗎？8月4日，深圳大學附屬華南醫院護士趙宣植表示，部分市民佩戴口罩時露出鼻子、口罩套在胳膊上等，這些均為常見的戴口罩誤區，她呼籲市民科學有效戴口罩。據趙宣植介紹，日常戴口罩常出現的誤區如下：

一是戴口罩時露出鼻子，甚至是隻罩下巴，将嘴鼻都暴露在外，但鼻腔和口腔都是人體的呼吸道出口，口罩若無完全覆蓋口鼻将會使防護意義降低甚至消失；

二是将口罩套在胳膊上，手臂活動範圍大，口罩套胳膊很容易使口罩内側面沾染病菌；

三是在口罩内墊紙巾，紙巾并不能隔絕病毒，因此墊在口罩裡隻會影響口罩密閉性，降低效能；

四是長時間不更換口罩，任何一次性口罩的累計使用時間都不應超過八小時，否則會使防護效能降低。

以上的口罩“花式”戴法都不可取，正确的佩戴方式是什麼呢？

趙宣植表示，市民可以記住以下六個正确的口罩佩戴步驟：

一是勤洗手，佩戴和摘下口罩時盡量洗手；

二是辨正反，分辨好口罩的正反面，找準口罩鼻夾，切勿颠倒佩戴；

三是嚴密合，要讓口罩鼻夾一側的邊沿線嚴密貼合在臉部；

四是防飛濺，打噴嚏或咳嗽時不需要摘下口罩，避免唾沫飛濺；

五是護幼兒，幫小朋友整理口罩時要做好手部衛生，以免病菌依附；

六是勤更換，口罩若有明顯潮濕或髒污，建議立即更換新口罩。

一分鐘教你正确戴口罩（别再花式戴口罩了）1

來源：深圳特區報

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