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有職場的朋友講，不合群怎麼辦呢？

他說，和同事們在一起玩的時候，看到他們說話很無聊，都喜歡聊女人，談吃喝，覺得和他們沒有共同語言；每年春節回老家（村子裡）的時候，周圍的同齡人，聚在一起不是喝酒就是打牌賭博之類，烏煙瘴氣的！總感覺自己是異類，我要怎樣才能變得很合群呢？

一個人感覺很孤獨，也許是你太上進了哈！因為你不喜歡浪費時間去閑聊。

為什麼一個人需要合群呢？

這是因為人是社會動物，需要和别人一起建立生存的共同體，才能抵禦未來的風險。也就是說，一個人無論是貧窮還是富有，能力強還是能力弱，都需要能夠一起相互成長的人群，一起拼搏一起奮鬥，很少有人願意在孤島上生存的。

不要為了合群而勉強自己，而是要學會成為别人的榜樣。方法是，先了解自己合适于什麼樣的群，再努力成為群領導。主要有三個階段：觀察，培養和領導。

首先是觀察階段：了解自己适合于什麼樣的人群。

對于職場來講，一個人的精力是有限的，需要有目标地找到或瞄準某類自己喜歡的人群。

記得十多年前，我很想提升演講能力，所以，我在網絡上尋找演講相關的人群。在北京的演講聚會人群方面，有很多的戶外訓練群和qq學習群。參加多次的演講活動之後，我選擇了其中一個演講聚會群，因為這個演講群的理念“相互分享，共同成長”很合适我。也就是說，大家定期進行在戶外或qq群進行演講，針對同一個話題，每個人分享自己的觀點或想法。

其次是培養階段：是指訓練相關能力去适應某類人群。

當時，我參加這個演講群的時候，看到别人是能說會道，講啥都有道理，很羨慕别人的演講口才。而自己面對同樣一個話題，頭腦空白，不知道怎麼去表達，當别人說完之後，感覺講的很好，可自己又說不出來。

所以，我開始買演講口才相關的書籍，用撲克牌在家裡練習即興演講。每次去參加演講聚會活動之前，我都是先在家裡進行自我練習，之後再到演講群裡演講。這樣有準備的演講，别人喜歡，自己也挺滿意，久而久之，就增強了對演講的自信心。

最後是領導階段：是指帶領人群前進。

在人群中，都是有等級劃分的。當你的相關的能力挺強，受别人歡迎的時候，你在人群之中的等級就越高。

比如，我十年前參加北京的演講聚會活動的時候，很害怕演講，但經過一段時間的學習和訓練之後，能夠自信地表達自己的思想，成為了一些新加入的群員學習的榜樣的時候，我就成了其中的一位小領導者。

人群，就是相互幫助的，共同成長的。當你感覺很孤獨，與别人格格不入的時候，你無需勉強自己和别人做朋友。最好的方法是，通過觀察，有目的的選擇一類人群，通過向強者學習，有能力的時候，也去幫助别人，時間一長，你就成了人群中最受歡迎的人。

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