夜間磨牙給同住者帶來的折磨不亞于打鼾，大半夜的“咯吱咯吱”聲堪比恐怖片。磨牙不僅會讓牙齒受損，還可能帶來容貌上的改變。夜間磨牙讓牙齒承受了多大的壓力？長期磨牙會發生什麼？

①磨牙型：常在夜間入睡以後磨牙，就是人們常說的夜磨牙，睡眠時患者做磨牙或緊咬牙動作，由于牙齒磨動時常伴有“咯吱咯吱”的聲音，通常也叫“咬牙”。又因它多發生在夜間睡眠時，又叫“夜磨牙”，患者本人多不知曉，常為别人所告知，因影響他人，特别是配偶，而比較受到重視。

②緊咬型：常有白天注意力集中時不自覺地将牙咬緊，但沒有上下牙磨動的現象 .

③混合型：兼有夜磨牙和白天緊咬牙的現象。

1.使牙齒組織廣泛損耗，牙齒外形破壞，邊緣銳利，常可刺傷唇頰、舌軟組織面下1/3變短，面容蒼老，影響患者的面部美觀和發音牙床經常出血、發炎，導緻牙齒松動和脫落牙齒磨損導緻過敏而遇冷熱酸疼痛,牙質酸軟、牙龈萎縮腮幫和側面耳朵區域疼痛，損傷聽力，

2.頭頸部肌肉酸痛和僵硬，導緻複發性頭痛

導緻咬破腮幫、咬傷牙床、咬裂牙齒、咬斷舌頭。

3.影響青少年身體局部的發育和心理的健康

4.睡眠質量下降、記憶力減退,引發口臭或口腔異味

5.精神緊張、焦慮、煩惱

發病機制其實是不清楚的，現在認為主要有以下幾個方面：

1. 心理因素 情緒緊張是磨牙症最常見的發病因素。

2. 咬合不協調 咬合不平衡，在咬合運動中，有些牙總比别的牙接觸的早是最常見的磨牙症始動因素。

3. 全身因素 可能與内分泌變化、遺傳因素、缺鈣、胃腸功能紊亂有關。

4.職業與習慣 如運動員、鐘表工是磨牙症的高發職業。

5.藥物 如抗抑郁藥物、搖頭丸等。

1. 對于夜磨牙，可針對原因進行防治。

2. 使用磨牙墊進行治療。

3. 有蛔蟲或蛲蟲病，應及時驅蟲。

4. 飲食上應合理調節膳食，粗細糧、葷素菜搭配，防止營養不良，還要教育不偏食、不挑食，晚餐不要過飽，以免引起胃腸不适。

5. 父母應給孩子創造一個舒适和諧、充滿歡樂的家庭環境，消除各種不良的心理性因素，并配合心理治療。

6. 有牙齒咬合不良的請口腔科醫生進行治療。

7. 患有佝偻病的請用維生素D及鈣劑治療，同時讓孩子進行适量日光浴。

8. 嚴重者可在睡前服鎮靜藥物，來降低或消除神經系統的興奮性，減少或防止夜磨牙的發生。

最後，還是要提醒下大家，對很多人來說，偶爾磨牙是普遍的事。不用特别擔心，但如果你經常磨牙，那就要去看醫生了。

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