女性在經期大多數都會喝紅糖姜水,這樣能減緩經期的疼痛,生姜紅糖水也叫姜湯,是民間流傳驅寒暖胃最好的偏方。以下給大家介紹紅糖姜水的作用與功效。
紅糖姜水的作用
紅糖姜水驅寒止咳,紅糖性溫、味甘、入脾,益氣補血,健脾暖胃,活血化淤之功效,紅糖水對女性月經順暢也有壞助,可讓身體溫暖,增加能量,活絡氣血,月經也會排得較為順暢。
紅糖姜水的做法
将姜絲、紅糖放入杯中,加入沸水沖泡,待紅糖溶化攪拌既可飲用,作法十分單簡單。紅糖姜水有補血功效,适合于經期飲用,早晚都不宜飲用,早上不能起來就喝,人休息一晚上血液較黏稠,起床就喝容易給心肌增加負擔,所以還是吃過早飯後喝比較好些!
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