有人說，電視機、電腦、網絡是20世紀最偉大的電子産品。那21世紀，手機的誕生将是又一個時代的颠覆。的确，作為重要的信息傳媒手段的高科技電子産品，給人們帶來無窮的歡樂和信息。尤其對于孩子們來說，那是一個多麼豐富的、五彩缤紛的世界。
但是，它會使得一個缺乏自制力和判斷力的孩子不由自主地陷入其中，甚至患上“網絡成瘾”。
什麼是網瘾
網瘾(即網絡成瘾)，又稱網絡過度使用症，主要是指長時間沉迷于網絡，對之外的事情都沒有過多的興趣，從而影響身心健康的一種病症。
9條标準，滿足其中5項，能診斷為“互聯網遊戲障礙”：
1.完全專注遊戲；
2.停止遊戲時，出現難受、焦慮、易怒等症狀；
3.玩遊戲時間逐漸增多；
4.無法減少遊戲時間，無法戒掉遊戲；
5.放棄其他活動，對之前的其他愛好失去興趣；
6.即使了解遊戲對自己造成的影響，仍然專注遊戲；
7.向家人或他人隐瞞自己玩遊戲時間；
8.通過玩遊戲緩解負面情緒，如罪惡感、絕望感等；
9.因為遊戲而喪失或可能喪失工作和社交。
網瘾的危害
1生理影響：主要表現為患上網瘾後，開始隻是精神依賴，日後便發展為軀體依賴，長時間的沉迷于網絡可導緻情緒低落、視力下降、肩背肌肉勞損、睡眠節奏紊亂和免疫功能下降等。孩子正處在身體發育的關鍵時期，這些問題的出現都會對他們的身體健康和成長發育産生極大的影響。
2心理影響：長時間上網會使而兒童迷戀于虛拟世界，導緻自我封閉，與現實産生隔閡，不願與人面對面交往，久而久之，必然會影響兒童正常的認知、情感和心理定位，甚至可能導緻人格異化，不利于兒童健康人格和正确人生觀的塑造。
濟南神康青少年心理成長中心提醒：如何避免孩子上網成瘾
為了促進孩子身心健康成長，父母們要多從多方面培養孩子興趣，以避免網絡、手機占有孩子絕大多數時間。作為父母我們要做到：
一、控制孩子上網的時間
對于學齡前孩子來說，每天玩手機的時間最好不要超過1小時。由于孩子的自控能力差，所以應當嚴格控制他們玩手機的時間。
二、家長應盡可能少玩手機、多陪伴孩子
想讓孩子擺脫“網絡成瘾”，家長首先要做到以身作則。如果家長都在家，那麼應至少有一人和孩子在一起，給孩子講故事、玩遊戲等轉移孩子的注意力。也可以利用并發揮孩子自身的天賦，如遊泳、唱歌、美術、手工等與網絡巧妙結合。
本文内容由壹點号作者發布，不代表齊魯壹點立場。
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
