我們知道很多，我們隻是想做到更多。”

要想改變行為，先要改變自己的内心，這樣才能跨越從知道到做到的巨大鴻溝。

上篇文章我們簡單分析了，從知道到做的存在的三大障礙

第1個：信息過載。

第2個：消極過濾。

第3個：缺乏跟進。

01—解決之道

要想解決，我建議還是先看昨天文章的具體表述，知道症結所在，才有可能解決問題。下面我們嘗試逐個擊破：

第1個：信息過載。

針對性的方法就是保持專注度。不管外界的信息如何泛濫，我們隻去接受自己需要的。如果要在自己想要的領域有所成就，就需要把該領域的知識和信息透徹的吸收，然後不斷的整合加工。

這個過程持續的時間越長，通過複利累計，你将會獲得巨大的優勢。不僅會把所學的信息最終沉澱為自己随心所欲的潛意識，還能夠在此基礎上充滿想象力，有巨大的創造力。

真正的優秀的，各行業頂尖的人都能夠在這個浮躁的社會保持極度的專注。就像一束激光一樣，把所有的能量都彙聚到一點上，最後成功便是水到渠成自然而然的。

第2個：消極過濾。

面對任何新信息和知識，我們都應當先采取一種開放型的思維，可能性的思維。面對新知識信息，一定要先采取這種積極的心态，肯定的心态。先去思考這些新信息有哪些價值？可以怎樣的幫助我們？

即便存在一些負面的作用，我們也應該是先積極地對待。在全面地思考，辯證地思考。而一旦打破這種固有的思維。成功将變的很普遍。就像一種綠燈思維，讓你能夠一路暢通地快速抵達成功。

第3個：缺乏跟進。

一切準備就緒後，我們隻需要及時跟進，以便能夠做到我們想做的。

跟進分兩種：第1是把知識真正掌握；第2是把知識轉化為行動。

1. 知識真正掌握，需要我們完成三步：a.接觸新知識後，必須認真做筆記，b.筆記必須間隔性重複，c.最重要，一定要及時把新知識分享給他人。費曼學習法告訴我們這種方法學習效果最好。
2. 如果我們真正掌握這項知識，下一步就該把知識運用到行動上，從知道到做到。這個時候更需要的是紀律而不是藝術。因為做到這一點更多的是通過練習獲得。

學習一個新知識到掌握這個能力的過程基本上是：聽别人講述，看别人示範，自己嘗試，被别人糾正這樣一個完整的過程，然後不斷重複不斷提高，直到自己真正能夠獨立完成。

這個過程啟動越早越好，當你剛學了一種新知識，聽完一個大道理一定要及時去應用。及時最關鍵，剛學完是最有效果的。

02—2點提醒

需要提醒大家2點。

1. 從來沒有偶然的成功，隻有通過完美的練習才能達到完美的結果。而且必須保證你練習的時候是正确的。這個過程就特别需要一個正确的甚至高明的人去作為指導。而且他要和你緊密互動能夠及時觀察到你的進步和錯誤。可惜這是很多人都缺乏的，求之不得的，以至于他們的錯誤得不到及時的糾正。而是隻會在最後失敗時。有人突然出現，大罵一通，然後轉身離開。這個畫面是不是很熟悉？

第2點，在指導師觀察糾正的時候不能僅僅是糾正的否定。最好有肯定和表揚，因為如果是僅僅接受批評而得不到表揚，最後結果要不然我們會很快放棄，要不然我們會更加渴望成功，以證明自己或者得到表揚。

把這些都掌控好，我相信，很快會看到自己一步步變化的。

祝大家成為自己想要的樣子~

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