據統計我國每年因心搏驟停導緻猝死的人數至少有50萬，其中70%因來不及搶救而死于現場。一旦發生心搏驟停，目擊者在現場立即做心肺複蘇（英文縮寫CPR）是挽救生命的最佳方法。
心肺複蘇術是一項非常成熟、安全、有效的救命技術，之前這項技術隻在醫務人員之間進行教授、練習和實施。但現在已被證實，經過規範的培訓，大衆是可以掌握和操作這項救命技能的。
這下面就是心肺複蘇術的所有步驟：
第一步：評估現場環境安全（圖1）
（圖1）
觀察周圍環境是否安全，如果危險，要快速排除危險或解救患者；如果安全，則迅速搶救。
第二步：判斷意識（圖2-1）
（圖2-1）
（圖2-2）
輕拍患者肩部，大聲喊患者名字，看患者是否有反應。
第三步：啟動急救反應（圖3）
（圖3）
指令他人撥打120電話，取得自動體外除顫儀（英文縮寫AED）。
第四步：判斷呼吸和脈搏（圖4）
（圖4-1）
（圖4-2）
在5至10秒内，通過觀察患者胸部起伏和觸摸頸動脈判斷患者是否有呼吸和脈搏。
第五步：擺放體位（圖5）
（圖5）
将患者仰卧，背部放在堅硬的物體上，四肢伸直。
第六步：胸外按壓
跪于患者身體一側，一手掌根置于患者胸部兩乳連線中點（胸骨下半段），五指翹起，另一手重疊，雙手十指交叉相扣，雙臂伸直，直接向下以适當的壓力作用于胸骨，使胸骨被壓下5-6厘米，按壓後擡起手臂使胸廓回複原來位置，按壓和放松時間相等，以每分鐘按壓100-120次的頻率按壓，持續按壓30次（圖6-1）。
（圖6-1）
（圖6-2）
（圖6-3）
（圖6-4）
第七步：檢查口腔（圖7）
（圖7）
一手把患者下颌打開，另一手食和（或）中指伸入口腔和咽部，迅速清除異物。
第八步：開放氣道（圖8）
（圖8）
一手壓患者額頭，另一手擡起下颌，使頭後仰。
第九步：人工呼吸
口對口呼吸時，捏住患者的鼻孔，雙唇将患者的嘴包住保持密封，對準患者口部平穩吹氣，使患者胸部起伏。連吹2次。（圖9）
（圖9）
第十步：單人和雙人進行成人心肺複蘇時，以按壓30次再吹2次氣的比例持續進行胸外按壓和人工呼吸，直到患者有反應或AED到達或120急救人員到達。
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