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小朋友消化不好吃什麼比較好

母嬰更新时间:2024-12-15 21:32:25

香蕉南瓜糊

推薦月齡：5月

配餐用途：主食

營養特點：膳食纖維/腹瀉/補鈣

南瓜和香蕉質地柔軟，口感粉糯甘甜，鉀和膳食纖維含量豐富，配方奶的加入提升了整體的營養，還增加了奶香，濃郁香甜的味道更有利于增加寶寶的食欲哦

食材準備：

去皮南瓜：100克

香蕉：50克

配方奶：15毫升

小朋友消化不好吃什麼比較好（寶寶挑食消化不好）1

操作步驟：

1.首先南瓜去皮，然後切成小塊，取100g

小朋友消化不好吃什麼比較好（寶寶挑食消化不好）2

2.南瓜塊放蒸鍋裡，冷水上鍋，蒸20分鐘左右，蒸至軟爛。

小朋友消化不好吃什麼比較好（寶寶挑食消化不好）3

3.香蕉去皮切小段，取60g備用。

小朋友消化不好吃什麼比較好（寶寶挑食消化不好）4

4.在輔食機中倒入蒸熟的南瓜、香蕉段和15ml配方奶攪打成細膩的糊狀。

小朋友消化不好吃什麼比較好（寶寶挑食消化不好）5

香蕉南瓜糊完成後倒入碗裡，滴兩滴核桃油有助于消化吸收。香蕉南瓜泥軟糯香甜，非常好吃。

小朋友消化不好吃什麼比較好（寶寶挑食消化不好）6

喜歡的這款輔食的媽媽們可以點贊收藏加關注哦。關注我，育兒路上不迷路。

小貼士

1.香蕉南瓜糊中還可以加入一些含鐵米粉一起攪拌成糊狀。

2.南瓜蒸熟後可能水分較高，做成的糊相應會稀一些。

3.可以把香蕉和南瓜替換成其他食材，如土豆、紅薯等。

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