人進入青春期後，子宮内膜受卵巢激素的影響，出現周期性的子宮出血，稱為月經。子宮内膜的周期性變化稱為月經周期，也是人類的生殖周期。

月經周期多少天正常？

月經周期一般為21-35天，平均28天。

正常月經具有周期性。月經周期怎麼算?月經出血第一天作為月經周期的開始，兩次月經第一天的間隔時間稱為一個月經周期。月經周期多少天正常?女性月經周期長短因人而異，月經周期一般為28天，偶而提前或延後不超過7天仍可視為正常，即月經周期不應少于21天，也不能超過35天，這樣的月經周期是正常的。

月經周期怎麼算呢？

從月經的第一天開始，一直到下一次月經來潮的第一天，算一個完整的月經周期。一般的情況下，月經周期是以一個月來計算的，但事實上因人而異。月經周期計算應包括月經來潮的時間，有些女性隻計算月經幹淨的時間，這樣就可能認為月經周期縮短了。一個月經周期一般為21-35天，平均28天，月初及月末各來潮1次也是正常的。

月經周期怎麼算正常？不同女性，月經周期長短也有所不同，出現提前或錯後7-10天，屬于在正常範圍，隻要能保持一定的規律性就不認為是月經不調。

月經周期也叫卵巢周期，分為四個階段，包括濾泡期、排卵期、黃體期和月經期：

1、濾泡期：濾泡期是由月經來潮的第一天至排卵日。這段期間受到濾泡刺激素的影響，體内雌激素荷爾蒙濃度升高，濾泡逐漸成熟，子宮内膜逐漸增厚，大約10--14天。

2、排卵期：排卵期是指卵細胞從卵巢被排出的過程，女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。

3、黃體期：黃體期是指排卵後到月經來潮的前一天，卵巢受黃體刺激素的影響，分泌黃體素，維持增厚的子宮内膜，以利受精卵著床，若無受精卵著床，子宮内膜便會脫落，大姨媽随之而來。

4、月經期：每次月經持續時間稱為月經期，一般是2-8天，平均4-6天。一般月經期沒有特殊的症狀，但經期由于盆腔充血以及前列腺素的作用，有些女性會出現小腹疼痛不适甚至嚴重痛經。

一般來說，女性月經推遲七天左右屬于是比較正常的現象，但是如果推遲了七天以上，而且有性生活，又是育齡婦女，就很可能是懷孕了，這時可以自己先用早孕試紙進行檢測，判斷是否懷孕。

但要注意，有時月經推遲七天以上也不一定就是懷孕，因為過度節食、過度的精神壓力以及一些婦科疾病、内分泌失調、多囊卵巢綜合征等因素也可能造成月經的長時間推遲，建議最好去醫院檢查确診。

　女性在月經規律的情況下，一般來說停經35--40天，就可以檢測自己是否懷孕。換句話說就是，排卵期後十四天左右就可以進行早孕檢測。

同時可以通過早期的一些生理反應，如停經、嘔吐、易疲勞等都能對是否懷孕做出初期的判斷，但是要想确認自己是否懷孕還是需要借助一些其他科學方法，如B超、尿檢、血HCG檢測等，這些方法最科學、最準确，必須到醫院就進行檢測。

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