西班牙國家不大,卻是個名副其實的美食之國,西班牙海鮮飯聞名世界,濃郁的湯汁,配以鮮美的海鮮,讓每一粒米都充分吸收到濃濃的鮮汁。多元化的食材搭配,甚是美味!點睛的藏紅花和歐芹,是這道菜的靈魂之筆。雖然食材多樣,但制作方法非常簡單,讓你輕松在家也可以制作出異國風情的西班牙海鮮燴飯。
By 飒蜜廚房
1、如圖準備以上食材(高湯由白葡萄酒和蝦油調制而成),1~2人份食材
2、雞胸肉切塊并用水澱粉抓一下備用
3、青豆用開水煮熟後撈出備用
4、洋蔥如圖切成小塊
5、黃柿子椒如圖切成小塊
6、如圖西紅柿洗淨切成小塊,大蒜拍碎切段
7、大火起鍋,鍋中放入食用油,待油微微冒煙後下入蒜末和洋蔥,翻炒約30秒(出味兒即可),下入雞胸塊煸炒。
8、把雞肉煸至如圖微微焦黃色時,改成中火。
9、倒入洗淨了的意大利米,持續翻炒3分鐘左右。
10、如圖,米邊變成透明狀時。
11、下入西紅柿丁、甜椒丁、青豆翻炒均勻。
12、倒入高湯,撒入藏紅花、鹽、歐芹。
13、高湯沒過食材即可,開鍋後蓋上鍋蓋,小火煮10分鐘。
14、期間需要翻鍋查看是否糊鍋。(根據自家鍋具的材質和尺寸不同,火力大小調節),如圖待湯汁大部分被米粒吸收掉時,把燴好的飯盛入盤中。
15、檸檬如圖切成瓣
16、把檸檬瓣、蝦、花蛤、墨魚仔、青貝等碼放在燴飯上,上蒸鍋蒸10-15分鐘。
17、出鍋食用即可。
1、大蝦開背去蝦線,花蛤需用鹽水浸泡吐沙。 2、高湯汁用白葡萄酒和蝦油、清水,以3:2:5調制而成。 3、食用油最好用橄榄油,沒有橄榄油也可以用味兒輕的調和油或色拉油代替。 4、最後裝盤上蒸鍋蒸,是為了自家食用保持好看的裝盤,也可以确保米飯熟得更徹底,口感更軟糯。 5、海鮮飯上桌後可撒些歐芹碎進行點綴。
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