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同事呼噜聲太大怎麼辦

生活更新时间:2024-12-05 12:47:41

在流水線上忙碌了一整天，下班後最大的夢想就是安安靜靜睡個好覺。當你帶着滿身疲憊躺在床上就要入眠時，一陣“電鑽聲”、“口哨聲”、“打雷聲”等各種呼噜聲，如“交響曲”般在宿舍中回蕩。

同事呼噜聲太大怎麼辦（廠裡宿舍有人打呼噜怎麼辦）1

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對于舍友打鼾，每個人的接受程度不一樣，有人晚上睡覺無論外界有多吵，都可以安然入睡。也有對睡眠環境要求高，聽見一點聲響就會輾轉反側，難以入眠。

如果在廠裡遇到打呼噜特别響的舍友怎麼辦？小編教大家三個小妙招！

助眠小工具

準備一些小工具輔助我們睡眠，比如：隔音耳塞、耳罩等。這些“防打鼾神器”網上購物平台非常多，可以很方便地買到。戴上耳塞，打呼噜的世界與我無關。

同事呼噜聲太大怎麼辦（廠裡宿舍有人打呼噜怎麼辦）2

圖片來源：包圖網

主動溝通

因為打鼾吵到大家睡覺，出現這種情況誰也不想，可以找個時間心平氣和地與舍友聊一聊看怎麼去解決這個問題，給他一些防止睡覺時打呼噜的建議，比如側身睡覺、墊高枕頭等方式進行嘗試。

同事呼噜聲太大怎麼辦（廠裡宿舍有人打呼噜怎麼辦）3

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申請換宿

如果無法适應舍友的鼾聲，我們可以與宿舍管理員溝通申請更換寝室，理由就是“保證良好的睡眠是為了更好的工作”，相信在條件允許的情況下，宿管員會及時幫忙申請協調并重新安排宿舍。

大家在廠裡工作生活還遇到過哪些事呢？

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