硬筆書法的書寫姿勢
要寫好硬筆字,除了要掌握正确的執筆方法外,還必須要注重正确的寫字姿勢,隻有手指、手腕、心腦配合協調,才更便于發揮好技藝。姿勢不正确,不僅會影響運筆、運腕,還會影響身體健康。
正确的寫字姿勢“八字方針”:
一、頭正
頭要正,不偏不倚。偏則影響視力,倚則破壞頸椎。
二、身直
臀坐平,身要直,背勿彎。
三、臂開
左右手臂平放桌面,左手扶本支身體。右手執筆一寸高,胸距書桌一拳遠,眼距書桌一尺間。
四、足安
雙足平放,不靠前,不退後,舒心寫字不落後。
寫字的姿勢往往不受學生的重視,我告訴大家這是極為錯誤的。我們從小學習寫字,第一個目的是要把字練好。另外我們也一定要把身體保護好,有誰希望練字把眼睛練壞了,有準希望把頸椎弄疼了?大家都不希望!所以我們從小就要學好正确的寫字姿勢,保護好自己的身體,在寫一手好字的同時,使自己的身體也更加健壯。
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