烏梅和麥冬一起喝的功效?我們都知道每個人的身體的體質也是各不相同的，但是有的人的身體體質總是會出現一些上火的現象，那麼這個時候是不是感覺非常的痛苦的呢，那麼總是上火的情況下，大家一定要及時的去補陰的，那麼就應該要選那些烏梅麥冬泡茶喝，這樣的話才可以幫助自己不再出現一些上火的可能的，今天小編就來說說關于烏梅和麥冬一起喝的功效?下面更多詳細答案一起來看看吧!

烏梅和麥冬一起喝的功效

我們都知道每個人的身體的體質也是各不相同的，但是有的人的身體體質總是會出現一些上火的現象，那麼這個時候是不是感覺非常的痛苦的呢，那麼總是上火的情況下，大家一定要及時的去補陰的，那麼就應該要選那些烏梅麥冬泡茶喝，這樣的話才可以幫助自己不再出現一些上火的可能的。

陳女士身體偏瘦，嘴唇也偏紅，她特别容易上火，吃點兒餅幹、幹果、煎炸的食物就要起口瘡。甚至最嚴重的時候，不僅不能吃，有時候路邊有賣炸雞的攤兒，她從那個攤兒邊上走過，就會嗓子疼。為此，她吃過很多去火的藥，但是不管用。

她真的有那麼多火可上嗎?其實不是，她的身體本質是陰虛，因為陰虛，稍微多一點兒的陽氣對她就超過了陰所能平衡的限度，就構成了“火”。

陰虛的人如果隻去火，不可能解決根本問題，而且去火藥用得過度，還會折傷正常的陽氣，最終迫使陰陽在低水平上将就着平衡。他們需要滋陰，把水補足了，再遇到熱的東西就不至于“一點就着”了。

這類陰虛的人可以用烏梅、麥冬泡茶，這兩個藥組合在一起，一個是酸味的，一個是甘味的，正好體現了中醫說的“酸甘化陰”，可以化生陰液以滋陰。

天氣幹燥的時候可以用沙參、玉竹炖鴨湯喝，這兩種藥也是滋陰的，鴨子是肉類裡性質最涼的，兩種藥分别用15克，與一隻鴨子一起炖，不要加姜、蔥等，隻放鹽。

如果出現了夜裡盜汗、手腳心發熱，人也被虛火“燒”得偏瘦，可以試試知柏地黃丸，這個藥在補陰的基礎上兼顧到了去虛火。

專家提醒，需要明确真正的“上火”需要一定的體質基礎，比如年輕人，體質很壯，能吃能睡，偶爾因為加班、熬夜、出差等突發的刺激，或者平時很少吃辣的猛地吃多了，總之，是生活的節奏、飲食、心情突然被改變了、打亂了，這個時候出現的長口瘡、痤瘡、嗓子疼、大便幹等才可能是“上火”。

而但凡經常發生、持續很久的“上火”，要麼是你自己診斷錯誤，要麼就是這種需要補陰才能解決的“虛火”。

所以說總是出現一些上火的情況下，那麼就應該要及時的去補救我們的身體，因為我們身體裡面的一些陰氣比較重，所以這個時候就應該要積極的去幫助自己來調理的，那麼這個時候就應該要學那些烏梅麥冬茶喝，那麼這個營養價值也是非常豐富的，而且經常喝的話才可以幫助自己不再出現上火。

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