口才不是遺傳的，任何年齡的任何人都可以通過有效訓練提升自己口才和表達能力。
那麼就花一些時間練習和改進，不僅能說出你想表達的準确想法，而且可以改善說出的方式，提升自己的口才和表達能力。
一，改變你說的話堅持清晰簡潔的詞彙，盡管并非總是如此，但是廣泛的詞彙不一定等同于強大的詞彙，說到雄辯少即是多。那麼一個簡單的解釋并不比一個簡單而清楚的解釋更有說服力，不要添加多餘的詞彙，聽起來更聰明。
二，用你所知道的盡可能嘗試學習新詞彙，但是當你說話時請堅持使用你所知道的詞語。
三，提供有用的參考。在适用的情況下，對有助于解釋思想或觀念的事物進行暗示，會使聽衆對你要說的話有更好的理解，對流行文化古典文學和藝術以及曆史人物和事件的引用都非常有用，可以為你帶來更多的智慧。
四，不要使用填充詞，不要用這些單詞填滿你的講話，不要覺得你必須在每個空白處都插入詞語，如果有幫助，請在說完之前仔細考慮你要說的内容，以免落在這些填充物上。
五，如果你不能正确地說出其中的單詞，你的聽衆最終會陷入混亂和 迷茫，一定要正确說出句子中的每 個詞語，并在必要時盡量減少重音。如果你在正确的發音方面遇到特殊麻煩，僅聘請語音或口語教練來幫助你正确發音。
六，得熟悉轉換和形容詞。人們說話時常見的問題之一是在演講中留下尴尬的停頓，然後似乎措手不及，通過熟悉流行的轉變和流行的形容詞列表來克服這一問題。如果你确實忘記了要說的話，那麼隻要你能參考這些新志清單詞已盡管如此，此外常見的過渡也包括在内，普通形容詞會根據你所談論的内容而有所不同，但可能包括華麗反感、荒誕、有品位共鳴、簡短，令人愉快和可愛。
七，克服口語和社交焦慮，如果你的聲音顫抖，說話太安靜，.或開始說話時口齒不清，很難說出好聲音，通過演繹治療室或顧問采取必要的措施來克服這些社交焦慮症。
八，保持放松，你前面提到的客戶焦慮的注釋類似，如果你緊張或看起來緊張，你的表現就不會那麼自信了，做讓你放松的必要事情，無論是想象你的觀衆穿着搞笑衣服，還是留着滑稽的發型，說話應該自然而然不要感到被強迫，所以讓詞語流淌，不要太擔心别人再怎麼想你。
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