齊魯網·閃電新聞10月10日訊 山東電視體育頻道消息，十五運以及巴黎奧運周期已經拉開序幕，目前，山東遊泳隊正在山東省體育訓練中心進行積極的備戰。作為隊中的領軍人物，季新傑和辛鑫最近這段時間的訓練主要以恢複為主，他們希望通過積極調整讓身體更好地适應接下來的冬訓，為2023年的杭州亞運會和福岡遊泳世錦賽打好基礎。

目前季新傑正在山東省體育訓練中心積極訓練，在過去的十一假期，作為一名身經百戰的老隊員，季新傑并沒有放松對自己的要求。“我目前還是先以恢複為主，慢慢地先把自己的身體機能恢複上來，隻要一直保持着訓練，我覺得恢複是早晚的問題，但是我想盡快恢複，那肯定是最好的，所以我想抓緊十一假期的時間。”季新傑說道。

從2021年的東京奧運會、陝西全運會再到今年的布達佩斯遊泳世錦賽，季新傑經曆了國際大賽無緣決賽的失落，也收獲過全運會400米自由泳奪冠後的喜悅，無論是失敗還是成功，他都從中獲益良多。“這一陣子，我考慮了不少關于訓練、技戰術上面的問題，還是有很多需要改進的地方。我想利用這些時間再精進一下，争取能在世錦賽和明年的國際比賽上能有一些作為。”季新傑說。

在2018年印尼雅加達亞運會男子200米自由泳比賽中，季新傑拿到一枚銅牌，放眼2023杭州亞運會，25歲的季新傑希望實現新的突破。季新傑透露，亞運會想多為國家做貢獻。“畢竟亞運會在咱們本土作戰，我還是想更好的表現一下自己，能盡到自己最大的力量就可以。”

25歲的季新傑是山東遊泳男隊中的老大哥，而25歲的辛鑫則算得上是女隊中的領軍人物。過去的一年，辛鑫同樣經曆了奧運會、全運會和世錦賽，從中她感受最多的就是自己在經驗方面還有不足。辛鑫表示：“雖然自己現在也在世界前列水平，但還是明顯的感覺到從比賽經驗、訓練能力還有比賽能力各方面，跟國外選手的差距都比較大。從比賽方面來講，一場比賽經驗豐富的運動員做出的比賽判斷是不一樣的。我們每一年的比賽會少，比賽經驗就少，在面臨比賽突發狀況的時候，我們就不容易更冷靜的判斷。”

目前，辛鑫正在調整階段，不過她仍然通過加強核心力量以及每天五千至一萬米的遊泳量來保持狀态。辛鑫介紹，目前是為冬訓做一個恢複的基礎，“明年第一步是世錦賽，然後是杭州亞運會，先把訓練能力、訓練基礎再打得厚一點。”辛鑫說道。

千淘萬漉雖辛苦，吹盡狂沙始到金。辛鑫雖然獲得過2019光州遊泳世錦賽的金牌，但她同樣渴望能夠站上奧運會的最高領獎台。“對于巴黎奧運會，我還是想站上領獎台。”辛鑫說道。

山東電視體育頻道 韓雷

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