很多孩子的注意力問題是從小養成的，上學後又把這種習慣延續到學習、作業和校園活動中，因為不能專心上課、按時地完成任務，不斷地受到老師、家長的批評及同學們的白眼，自信心逐步弱化，感到自卑。很多家長可能都在為孩子上課注意力不集中、走神的問題而頭痛，下面濟南六一兒童醫院特邀專家白建萍教授就為各位家長介紹一下孩子上課總是走神的原因是什麼。

人的注意是受大腦控制的，大腦皮層的一定區域受到外界刺激形成興奮區域，周圍的區域則受到抑制而處于相對不興奮的狀态。但這個興奮區域很難長時間地保持在一個部位，而是不斷地從大腦皮層的一個區域轉移到另一個區域，于是原來處于抑制狀态的區域則進入興奮狀态，具體表現出來，則是人的注意出現轉移。這個觀點，我們可以解釋偉：孩子為什麼會在課堂上出現“走神”的情形。

孩子上課總是走神怎麼辦

記錄法：

給自己準備一個小本子，專門用來記錄走神的内容。漸漸地，你會對走神越來越厭惡，記錄本上的内容也會随之越來越少。

自我獎懲法：

每次寫作業或複習功課之前，先給自己定一個時間表，從幾點幾分到幾點幾分，要完成什麼内容，越具體越好。

自我暗示法：

自我暗示能調動心理活動積極性，有助于注意力的集中。無論是上課聽講還是回家寫作業，隻要一看到它們，就會提醒自己：“别走神呀！”

情境想象法：

每次做作業時，不妨想象自己正參加某次大考或競賽，要在規定的時間内做完，使自己真正緊張起來，注意力自然就集中了。

注意力訓練——濟南六一兒童醫院

做注意力訓練能提高大腦各項功能如休息力，注意力，集中力，記憶力，創造力等能力，讓孩子不再走神，有效提高孩子的學習成績。

以上就是相關介紹，其實，孩子上課走神的根本原因就是由于孩子注意力難以集中，早在1998年，聯合國教科文組織就将注意力問題列為引起全球兒童學習障礙的首要因素。

研究表明：注意力問題已經成為學前兒童、小學生、初中生主要的學習障礙，7500萬兒童需要專業的、有效的注意力訓練方法來提高注意力水平，進而提高學習成績。目前，腦波反饋技術應用于解決孩子注意力不集中問題上，效果很好。濟南六一兒童醫院将腦波反饋技術應用于注意力訓練中。

注意力訓練領導者—濟南六一兒童醫院

濟南六一兒童醫院注意力訓練中心，是一家以解決學齡期青少年注意力不集中、上課走神、作業拖拉、活動過度、沒耐心、自信心差、學習困難、不愛動腦、成績下滑、感統失調等為訓練目标，從而提高孩子的學習效率與成績為目的的訓練機構。濟南六一兒童醫院，從訓練師的篩選，到訓練技術的革新，一直走在注意力訓練領域的前沿。

評估體系：

①量表測評：家長線上或線下完成濟南六一兒童醫院青少年注意力測評表；

②腦電測評：學員完成全腦電波測評，測評各項腦波的優弱項，通過視聽覺方式展現，找準短闆項目為訓練做準備；

③認知功能測評：學員完成IVA軟件測試，分析視覺通道與聽覺通道的信息采集與整合能力，綜合評估聽、說、讀、寫、算，五大認知功能的腦處理功能。

訓練體系：

腦波反饋訓練：

濟南六一兒童醫院腦波反饋訓練是現代意義上注意力訓練的核心科技、安全高效。通過腦電反饋儀捕捉大腦皮層各區的腦波活動節律，基于視聽覺方式反饋給學員，通過訓練師的分析引導，幫助學員更好的調節和規範自己的大腦，通過學習如何控制自己的腦波活動，達到擺脫注意力不集中、多動沖動等困擾，同時提高大腦各項功能如休息力，注意力，集中力，記憶力，創造力等能力。有效地解決孩子上課走神、好動多動、情緒沖動、作業拖拉等問題。

解決：走神、多動、沖動、作業拖拉等問題。

作用：提高學習效率提高自主管理能力，減少對外界幹預的依賴。

地位：是現代意義上注意力訓練的核心科技，安全高效；以廣泛應用于全球多個領域，包括飛行員訓練、射擊、跳水、棋牌等。

認知功能訓練：

以“認知能力水平”測量為基礎，訓練并提高：處理靈敏度、速度、準确性、穩定性、寬度等五大能力。

解決：作業馬虎、讀錯抄錯、丢字落字等高錯誤率問題。

作用：改善作業準确率，提高視聽通道的敏銳度和穩定性，會做的要做對、能做對。

地位：基于注意力商測量的經典訓練，對視聽通道的各個因子進行定制化的專項訓練。

心理輔導：

專業心理咨詢老師面對面為孩子心理輔導，心理輔導訓練内容由中科院心理所嚴格把控，解決孩子家庭和校園心理困擾。

解決：因挫敗感和被邊緣化産生的自卑心理；

作用：糾正消極心理，建立家長和孩子的溝通橋梁，培養對自我改善的強烈願望。

地位：雖然注意力問題是偏生理性的問題，但部分孩子疊加了心理因素和環境因素後強化了此類問題。

訓練效果：

不再走神：注意力集中的時間延長，聽課、做作業不走神了，不再容易受到外界幹擾，物品保管有序，課堂學習效率明顯提高。

不再拖拉：自覺做功課，不再需要大人的督促；能夠在要求時間内完成功課，對困難的題目能夠自己動腦筋，效率與質量得到明顯改善。

不再好動：能坐得住，小動作少了，能遵守課堂秩序，沖動、急躁的現象得有效改善。

不再馬虎：讀錯、抄錯、算錯的問題明顯減少；不再原本會做的題目上出錯，做功課的正确率得到顯著提高。

反應速度快了：動作速度顯著加快，在讀書、計算時反應延遲時間明顯縮短，效率顯著提高。

人機關系改善：能夠耐心聽完别人發言再說話，孩子開始關注周圍小朋友的感受，不恰當的言語和行為明顯減少，孩子群體關系處理能力得到有效改善。

壹點号六一兒童健康

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