兒童咽炎一直不好怎麼辦?*「蓮藕健康」科普團隊出品本期内容評審 朱劍東醫生（兒科-主治醫師），接下來我們就來聊聊關于兒童咽炎一直不好怎麼辦?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

兒童咽炎一直不好怎麼辦

*「蓮藕健康」科普團隊出品本期内容評審 朱劍東醫生（兒科-主治醫師）

随着環境的污染嚴重，空氣質量也随之變差，導緻咽炎患者的人數不斷增多。其中咽炎是兒童時期一種常見的疾病，其發病率高，特别是體質比較弱的寶寶。

每當寶寶有喉嚨痛，咳嗽時，家長們都十分頭痛，主要是因為孩子不能過多地吃藥打針，這樣對孩子的身心都是一種折磨。那麼，什麼是兒童咽炎呢？日常如何調理？接下來醫生就帶大家來了解一下。

咽炎，顧名思義就是指孩子咽部有炎症的情況，主要表現有咽部紅腫、疼痛、幹咳等症狀，病情嚴重時還會出現扁桃體腫大、化膿，導緻影響孩子吞咽和呼吸。

咽炎又分為急性咽炎和慢性咽炎，急性咽炎主要是因為寶寶受涼等因素導緻其免疫力下降，緻病菌這時侵入而引發急性咽炎。慢性咽炎可能是因為急性咽炎反複發作或治療不徹底、近器官病竈刺激（如鼻窦炎、扁桃體炎等）、粉塵、有害刺激氣體等因素引起。

1、梨，主要是因為梨的水分十分充足，具有潤喉養肺的作用，對于咽喉不适的人群，梨是最佳的治療食物。

2、西瓜，其具有清熱解毒，生津解渴的作用。還可以将西瓜皮用于熬水，熬後加适量冰糖，對咽部不适的人來說，堅持飲用能滋潤喉嚨，緩解其不适的症狀。

3、金銀花，具有清熱解毒之功效，當孩子喉嚨發炎的時候可以用金銀花來泡水喝，效果還是很不錯的。

首先，養成良好的飲食習慣，注意合理飲食，以清淡為主，少葷多素，平時應多喝溫開水，這樣不僅可以維持人體所需的水分，還可以使咽黏膜得到充分的潤養。另外，飲食上應避免食用高脂肪、辛辣、油炸等刺激性食物。

其次，注意口腔衛生，平時應培養孩子勤刷牙的好習慣，做到早晚刷牙、飯後漱口，可以選用淡鹽水進行漱口，這樣可以有效的清潔和濕潤咽喉黏膜，改善咽部環境，預防細菌感染。

再則，過度用嗓等可能會對孩子的聲帶造成損傷，所以當孩子哭鬧時，家長們應找出原因及時制止，減少寶寶哭鬧，特别是聲嘶力竭的大喊大叫。大一些的孩子，也要時常叮囑他正确用嗓。

最後，平時應培養寶寶早睡早起的習慣，保持充足的睡眠，避免出現晚睡等現象。日常還要适當地讓孩子多鍛煉，加強戶外活動，多曬太陽，增強體質，提高免疫力。

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