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黑暗中看手機的危害

科技 更新时间:2024-07-03 20:35:02

黑暗中看手機的危害?可能會造成視疲勞但不會失明在熄燈的情況下看手機,由于沒有背景光、光線反差大,在連續看幾個小時的情況下,可能會造成視細胞疲勞,視力會短暫下降,下面我們就來說一說關于黑暗中看手機的危害?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

黑暗中看手機的危害(黑暗中看手機有如下危害)1

黑暗中看手機的危害

可能會造成視疲勞但不會失明。在熄燈的情況下看手機,由于沒有背景光、光線反差大,在連續看幾個小時的情況下,可能會造成視細胞疲勞,視力會短暫下降。

如果在黑夜中連續看很長時間,可能會導緻突然性的視力障礙。一般來說通過休息能自行恢複,産生黃斑部病變的可能性不大,更不可能會導緻失明。晚上關燈玩手機,強烈的光線,會引起眼睛的疲勞。有可能加重幹眼症的發生,會導緻嚴重的青光眼。并且,長時間近距離看手機,會使眼睛的肌肉變得很緊張,導緻近視嚴重,甚至有誘發斜視可能。

在熄燈的情況下看手機,不利于視力健康。如果連續在黑夜裡看手機很久,可能會造成視覺的疲勞,建議黑暗中看手機的時間不超一小時,不然對眼睛的傷害會變得很大,視力一旦受到傷害是不可能恢複的。平時要注意用眼衛生,看手機時要打開室内的燈光,少在熄燈情況下看手機。用眼時間超過一小時的時候要休息,避免連續用眼,視力很重要一定要保護好。

有青光眼盡量不要在黑暗的環境下玩手機,因為在黑暗的情況中,瞳孔會不自主放大,會引發疾病的發作。藍光對眼睛有很大傷害,會損傷視覺神經,所以應該把調成其他顔色,減少藍光對眼睛的刺激。

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