使用漱口水是一種時尚，更是一種實用。就像人們穿用名牌、泡網吧一樣，用漱口水在一些地方也成為一種時尚。那麼漱口水的作用是什麼呢？漱口水的正确使用方法是什麼呢？下面為您介紹漱口水的正确使用方法。

漱口水的作用

自我形象的完美塑造，是現代人的精神追求，口氣清新也是人們美好形象的重要标志。很難想象一個西裝革履或裝扮入時的先生、女士卻有口臭，這會給人留下什麼印象，誰敢和他（她）面對面的交流（對有口臭人的排斥性人人都有，即使父母與子女、夫妻、好友之間也一樣）。

為了消除這種“難言之隐”人們使用了各種辦法，如多刷牙、嚼口香糖、吃茶葉等。這些方法雖說也能達到一定的效果，但還是不夠理想，有的也不方便。漱口水是科技時代的新型産物。科學家們把多種治療口腔、咽喉疾病的藥物成分相配合，能直接作用于患病處，有良好的滲透性，在治療口腔疾病的同時，也能清除因口疾、吃異味食物（生蔥、大蒜、煙、酒等）睡眠不良、精神緊張、消化不良等造成的口臭。需要提醒的是，由嚴重腸胃病造成的口臭，治療重點在腸胃。當然不同種類的漱口水，其作用也不一樣：

1、含氟化物漱口水

大多數含氟化物漱口水含有0.05%氟化鈉(SodiumFluoride,NaF)，能為有需要的人士提供額外的氟化物。每天使用一次能為牙齒提供額外的保護，有效地防止蛀牙。

2、防牙菌膜漱口水

這種漱口水有助防止牙菌膜積聚，從而減低牙龈發炎的機會。其主要成分包括三氯生,麝香草酚,十六烷基氯等。但是，它們對預防牙周病的功效還未得到證實。

3、抑制牙菌膜漱口水

葡萄糖酸氯己定（ChlorhexidineGluconate）被證實能有效抑制牙菌膜滋長，防止牙周病。但如果長期使用，會令牙漬容易沉積於牙齒表面，影響味覺及會引緻複發性口瘡。

4、防敏感漱口水

這種漱口水的主要化學成分如硝酸鉀（PotassiumNitrate）能封閉象牙質的微細管道，令牙齒敏感程度減低。但是，防敏感漱口水是不應長期使用的。選購防敏感漱口水前，應先徵詢牙科醫生的意見，看看是否有此需要，如果有需要，便須遵照牙科

5、草本漱口水

草本漱口水主要是從茶葉提取出來，含豐富維生素，具殺菌，抗齲，抗氧力強，兒茶素可滲入牙縫，牙洞，可以有效抑制細菌，保護口腔潔淨健康。

6、傳統中草藥類漱口水

此類漱口水是由藥食兩用類純中草藥精制而成，主要成分為藿香、香薷、丁香等，不含酒精，抗生素、玉潔純等廣譜消毒殺菌類化學成份，具有傳統中醫文化特色，老幼及孕婦皆宜。

哪類漱口水适合你

需要使用治療性漱口水的人，要細心選擇适合于自己的類型，并在醫生指導下使用。

1.含氟化物漱口水：适合于患有嚴重蛀牙的人、戴矯齒器或接受過放射治療的人。

2.具抑制牙菌斑功效的漱口水：可以暫時代替刷牙，這類漱口水隻在一些特别情況下才需要使用，如剛接受口腔手術後不能刷牙。

3.防敏感漱口水：隻适合牙齒敏感的人士使用。

4.生物漱口水：适合高熱、術後、晚期癌症及中風後遺症卧床的病人;胃熱或濕熱所緻的牙痛、牙龈炎、冠周炎及粘膜炎等。

對一般人而言，如果每天起床後以及晚上睡覺前，都用含氟化物的牙膏刷牙，就無需使用含氟漱口水。

如何正确使用漱口水

正确選用漱口水後，掌握正确的漱口方法也很重要。漱口的效果與漱口的時間、含漱的力量和次數有關。漱口的時間最好在剛剛進食後，因為這時會有效地把食物殘渣從牙齒表面或牙縫裡沖洗下來，減少口腔内的細菌，并能減弱細菌的生長繁殖。此外，在早、晚刷完牙後，要先用牙線進行全面清潔，然後再使用漱口水。如果你不能忍受漱口水過于刺激的味道，建議可先用1：1比例稀釋後再使用。

用漱口水時，應先用清水漱口，方法是：将清水含在口内，鼓動兩腮，使清水在口腔内能充分與牙齒、牙龈接觸，并利用水力反複地沖洗口腔各個部位，盡可能地清除掉存留在口腔内的食物殘渣。然後，含約10毫升的漱口水，用上述方法再漱口1分鐘，漱完後不要再用清水漱口。

使用漱口水需注意

1.使用不當，小心副作用

不管是保健性還是治療性的漱口水，都不宜像牙膏一樣每天使用，特别是治療性漱口水更要謹慎使用，以免引起口腔菌群失調或其它副作用。

最嚴重的副作用是過敏反應，但這種情形極其少見，主要出現在高敏體質人群。較常見的副作用是牙齒、黏膜因為長期使用漱口水導緻牙齒變黃、味覺改變。能引起這類副作用的漱口水主要是含洗必泰成分的産品。洗必泰是目前被證明為最有效的抗菌斑制劑之一，它是一種廣譜抗菌素，殺菌力強、刺激小，可吸附在牙釉質、口腔黏膜和牙菌斑的表面，并緩慢釋放，能很好地減緩牙龈炎的症狀。也正是這種吸附作用，易使牙表面、黏膜表面染色，使味蕾的味覺降低，所以不宜長期使用。

2.漱口不能代替刷牙

有些人為了節省時間，幹脆放棄刷牙，隻用漱口水漱口，這種做法是不正确的。漱口固然能除去口腔内的食物殘渣和部分軟垢，但遠沒有刷牙徹底。刷牙的主要目的是除去附在牙齒表面的牙菌斑。在這個過程中，起最重要作用的是牙刷的物理摩擦，漱口水沒有這種作用，因此無法完全除去牙菌斑。盡管有一些廣告稱，第二代漱口水含有抑制牙菌斑形成的成分，可以在口腔内長時間發揮作用。但有關專家介紹，人不停地分泌唾液，漱口水中抑制牙菌斑的成分不斷被稀釋，所以，漱口水起的作用不是很大，絕不能代替刷牙。

3.兒童慎用

特别是尚不能控制吞咽動作的幼兒，誤吞漱口水可引發危險。

口臭和牙龈出血其實是牙龈、牙周不健康的表現，如牙結石、牙龈炎、牙周炎等。表面上看起來，用漱口水之後症狀有所減輕，但治标不治本，時間長了也會導緻不良後果。

如果每天用漱口水清潔口腔，建議使用三個月後停用一個星期。

漱口水和口香糖的區别

漱口水在面對口香糖時的另一個“軟肋”，就是價格和包裝問題。從市場調查的結果可以看出，漱口水的價格對于一般消費者來說是偏高的，尤其是那些檔次較高的“洋貨”，對于普通人來說，偶爾使用尚可，長期使用就會成為一個沉重的負擔，但口香糖就不會。

市場上出現的口香糖的價格一般都在10元以下，是一般家庭所能承受的。而且口香糖的包裝多以“薄”、“小”、“巧”為主，與笨重的瓶裝漱口水相比，在攜帶和使用上要方便很多。

如此看來，消費者棄漱口水不用而選擇口香糖，就是情理之中的事了。

如今，口香糖雖然還隻屬于休閑食品的一小部分，但在中國已有100多個品牌，市場規模也已超過20億元，并且還在以每年5%－10%的比例快速增長。

與之相比，“漱口水的品牌似乎掰着指頭都能數過來，它的市場規模有多大，好像沒有哪家企業做過這方面的統計，但是牙膏有30多個億，這樣算下來，我估計也就1個億吧。”這位品牌經理思考良久，作出了這樣的結論。

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