野菊花是很多見的植物，但是随着社會生活條件的提高，城鎮人口原來越多，隻有少數農村人了解野菊花。很多人對野生植物是不了解的，更不用說是常見的野菊花。我記得每至秋分時節就能看見黃的紫的小身影搖曳在田埂邊，馬路邊，不僅美化環境，裝點世界的被忽視的野菊花，其功效作用不可小觑。野菊花功效多記載于中醫道理學中，常用來曬幹泡茶，是養生保健的不二選擇。
一、抗菌消炎抗病毒
含有多種天然藥用成分的野菊花，具有出色的抗菌消炎和抗病毒作用，如果人體内經常出現的傷和感覺，那麼就是體内某些細菌增生，導緻免疫力下降，比如痢疾杆菌以及金黃色葡萄球菌和溶血性鍊球菌。而食用野菊花對它們都有明顯抑制和消除作用，能緩解身體裡的炎症也能抑制病毒活性，減少它們對人體産生傷害。
二、清熱解毒預防上火
因為野菊花在中醫學上屬于性質寒涼的一類花卉，所以能幫助清理人體内的熱毒。因此，平日裡沒事多吃一些野菊花，尤其是燥熱的夏季，能夠清熱解毒，還能預防上火，也能消炎殺菌。預防人體内部炎症發生，幫助人類因為熱毒過重而引起咽喉炎和口腔炎以及目赤腫痛等症狀。
三、預防高血壓
野菊花采收以後曬幹可以入藥，它入藥以後是治療人類高血壓的常用藥。平時如果能堅持用野菊花泡水喝，就能有效預防高血壓發生，而且它能清理身體裡的膽固醇。所以，有高血脂高血壓，常常動脈硬化的人們要多喝野菊花茶。
野菊花味道清香，保健功效出色，但畢竟是一種野生植物，還是存在着人類無法認知的領域。所以，吃的時候有一些禁忌，因為寒涼的野菊花，生活中脾胃虛寒以及寒性體質的人群禁忌服用野菊花。另外，服用野菊花時不能過量，不然會引發腸胃不适，嚴重時會誘發腹瀉腹痛以及大便稀溏等不良症狀。
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