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零卡可樂真的無糖嗎

健康更新时间:2025-05-16 09:15:40

零卡可樂真的無糖嗎? 很多在減肥的朋友認為隻要選擇“無糖”可樂等飲料就可以放心喝，那麼，“無糖”可樂真的不含糖嗎？“有糖可樂”确實加入了糖，而“無糖可樂”裡是加入的是代糖，比如阿斯巴甜、甜蜜素等人工合成的甜味劑這種人工甜味劑熱量不高，也沒什麼營養，但是它的甜度達到白砂糖的幾十或是幾百倍，放很少的量，就可以達到和有糖可樂相同的甜度但無論是“有糖可樂”還是“無糖可樂”都會增加患糖尿病等疾病的風險，“0糖”不等于健康，千萬不可“貪杯”哦，下面我們就來聊聊關于零卡可樂真的無糖嗎?接下來我們就一起去了解一下吧!

零卡可樂真的無糖嗎

很多在減肥的朋友認為隻要選擇“無糖”可樂等飲料就可以放心喝，那麼，“無糖”可樂真的不含糖嗎？“有糖可樂”确實加入了糖，而“無糖可樂”裡是加入的是代糖，比如阿斯巴甜、甜蜜素等人工合成的甜味劑。這種人工甜味劑熱量不高，也沒什麼營養，但是它的甜度達到白砂糖的幾十或是幾百倍，放很少的量，就可以達到和有糖可樂相同的甜度。但無論是“有糖可樂”還是“無糖可樂”都會增加患糖尿病等疾病的風險，“0糖”不等于健康，千萬不可“貪杯”哦！

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