蝦滑湯做法兒童輔食-tft每日頭條

蝦滑湯做法兒童輔食

母嬰更新时间:2024-08-29 01:26:44

蝦滑湯做法兒童輔食（寶寶愛吃的蝦滑丸菠菜湯）1

小寶貝吃什麼？很多寶媽也犯愁吧！分享一道春日寶寶輔食譜--蝦滑丸菠菜湯，這個蝦滑丸子湯營養豐富，蝦丸細膩，寶寶入口就嚼爛，是很不錯的寶寶輔食哦！蝦丸不僅蛋白質含量高；還含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質及維生素A、氨茶堿等成分，且其肉質易消化，特别适合一歲以上的寶寶食用。

By WFMM牛媽美食

用料

大蝦 10隻
菠菜兩三棵
雞蛋一個
澱粉少許

做法步驟

蝦滑湯做法兒童輔食（寶寶愛吃的蝦滑丸菠菜湯）2

1、準備食材：大蝦10隻左右，菠菜幾顆，雞蛋一個，少量澱粉

蝦滑湯做法兒童輔食（寶寶愛吃的蝦滑丸菠菜湯）3

2、蝦去殼，去蝦頭

蝦滑湯做法兒童輔食（寶寶愛吃的蝦滑丸菠菜湯）4

3、蝦後背，腹部劃刀去掉蝦線，

蝦滑湯做法兒童輔食（寶寶愛吃的蝦滑丸菠菜湯）5

4、雞蛋打碎留蛋清

蝦滑湯做法兒童輔食（寶寶愛吃的蝦滑丸菠菜湯）6

5、把蝦，澱粉，蛋清，1克鹽（小寶貝減少鹽的用量）一起放入料理機内，打成蝦泥，粘稠的話可以加兩湯匙的清水！

蝦滑湯做法兒童輔食（寶寶愛吃的蝦滑丸菠菜湯）7

6、打好的蝦泥備用

蝦滑湯做法兒童輔食（寶寶愛吃的蝦滑丸菠菜湯）8

7、熱鍋倒油，蔥花爆鍋，小寶貝吃可以切的在碎一些。加入兩碗清水煮開

蝦滑湯做法兒童輔食（寶寶愛吃的蝦滑丸菠菜湯）9

8、蝦泥用勺子做成丸子，大約10-15克左右，

蝦滑湯做法兒童輔食（寶寶愛吃的蝦滑丸菠菜湯）10

9、開水裡下入蝦丸，清水裡可以加1克鹽提味

蝦滑湯做法兒童輔食（寶寶愛吃的蝦滑丸菠菜湯）11

10、煮一個開鍋後加入切好的菠菜，小寶寶吃可以切的在碎一些

蝦滑湯做法兒童輔食（寶寶愛吃的蝦滑丸菠菜湯）12

11、加入菠菜碎後在煮一個開鍋

蝦滑湯做法兒童輔食（寶寶愛吃的蝦滑丸菠菜湯）13

12、加少量雞精即可出鍋，如果有提前煲好的雞湯可以代替清水會更有營養

蝦滑湯做法兒童輔食（寶寶愛吃的蝦滑丸菠菜湯）14

13、鮮美細滑的蝦丸湯就可以吃了，喝一口湯真的很鮮香！蝦丸也是入口即爛，特别适合一歲以上的寶寶吃。

蝦滑湯做法兒童輔食（寶寶愛吃的蝦滑丸菠菜湯）15

14、建議小寶寶隻吃蝦丸，2歲左右的寶寶可以吃剁的碎一些的菠菜葉。

蝦滑湯做法兒童輔食（寶寶愛吃的蝦滑丸菠菜湯）16

15、菠菜也可以換成小白菜葉

蝦滑湯做法兒童輔食（寶寶愛吃的蝦滑丸菠菜湯）17

16、Q彈有營養哦

小貼士

1.一歲的寶寶隻給蝦丸吃就好，2歲的寶寶可以吃一些菠菜。

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