上周普普心中的白月光之一，佘詩曼小姐姐發了一張雀斑妝自拍，想必大家在舔屏的同時，肯定會有疑惑：為什麼别人的斑小小的很可愛，我的斑就超大個顯得髒兮兮，有時候還連成片？你們可能不是一種斑哦。今天就來把“各種斑”一網打盡吧。

• 都講什麼：不同斑的特點和區别，能預防嗎，能去掉嗎？

佘詩曼小姐姐的雀斑妝，超美有木有。（圖源：新浪微博@佘詩曼Charmaine）

• 黃褐斑

黃褐斑的名字來源于斑的顔色：黃褐色或淺褐色。它有個“美麗”的别名“蝴蝶斑”，不僅因為它經常對稱出現在兩側顴部和頰部（如圖），還因為它可以斑斑點點融合成片，甚至越過鼻梁連到對面，就像展翅的蝴蝶。除了常見分布，也有在上唇、額頭和腮幫子。

黃褐斑對稱分布，越過鼻梁相連。圖源：wikidoc

斑斑點點一般直徑在0.5厘米以上，融合成片後可達10厘米。由于黃褐斑不會凸起，所以患處皮膚摸起來和周圍沒什麼差别。

正在融合的黃褐斑。圖源：wikimedia

黃褐斑“糾纏”的主要是25歲以上的育齡女性，長期吃避孕藥、懷孕都可能引發黃褐斑，所以又叫“妊娠斑”。而因為黃褐斑的另一誘發因素是一些肝髒疾病，它還稱為“肝斑”。此外酒精中毒、月經不規則、内分泌等問題都可能引發黃褐斑。

小雀斑也是多出現在鼻子和兩頰，針尖到芝麻大小星羅棋布，圓或橢圓形，普普覺得看起來十分俏皮。顔色上也是淺褐色到深褐色的雀斑都很常見。

雀斑

雀斑的産生遺傳因素占了大部分，幼兒園的娃娃期就可以看見雀斑出現了。

常見的老年斑有兩種成因。為了方便講述普普把他們稱為“日曬型”和“脂溢性”。

日曬型一般長在平時陽光能曬到的地方：臉、脖子、前臂、小腿。顔色淺褐色到深黃褐色，小米粒到黃豆大小比較常見。

“日曬型”老年斑

這種老年斑在50歲以上的人身上比較多見，年齡大了斑會變多變深，而且年輕人曬多了也逃不掉。

脂溢性老年斑的學名叫“脂溢性角化病”或“脂溢性疣”。頭、頸、胸、背都是它的好發地，随着年齡增長也會數量增加。每顆斑的直徑基本不會超過2.5厘米，最小的隻有幾毫米；淺褐色、棕褐色、黑色都很多見。

密恐預警！！！

脂溢性角化、脂溢性疣、“脂溢性”老年斑。圖源：wikimedia

脂溢性老年斑最與衆不同的地方就在于，它可能會突出皮膚表面，而且表面不光滑甚至有“鱗屑”的觸感。不要擔心，這是一種良性的皮膚增生，個别人覺得癢也是正常的。

普普翻閱了各式文獻，并沒有找到對“日曬斑”本身的定義（某度百科不算）。綜合現有信息，發現大家口中的日曬斑一般是：年輕人的日曬型老年斑（主要是它）、日光性皮炎的色素沉積或小面積橢圓形黃褐斑的合稱。而這三種斑的形成都與日光照射脫不了幹系，就變成了“日曬斑”。很多20歲的小夥伴就已經“深受其害”。

20來歲的普普臉上已經有“日曬型”老年斑，哭了哭了

好的，我知道自己長的是什麼了，那該怎麼辦呢？

目前最有效率的祛斑手段是光電類醫美，比如激光和強脈沖光；同時使用對苯二酚類藥物（在醫美前就要開始）可以減少複發。

還有剝脫類治療，常見到的“果酸煥膚”就是這一類啦，除了果酸還有乳酸、杏仁酸、檸檬酸超多種的。提醒大家：想要僅僅通過護膚品徹底祛斑的可能性很小；所有的治療和用藥，一定到正規醫院，聽醫生建議。

兩種老年斑都是良性的，不需要過分擔心，也不要經常用手抓哦。

1. 首先是防曬。陽光不僅會促進黃褐斑、雀斑、“日曬型”老年斑的加重，更會讓我們辛辛苦苦“去掉”的斑複發。所以大把銀子買的防曬霜、遮陽傘、遮陽帽、防曬服，快快充分利用起來。不然年輕也會被老年斑找上門喲。
2. 規律作息。内分泌情況與規律睡眠休息的關系不言而喻，而黃褐斑産生和内分泌有很大關系，色素的代謝也需要良好的内分泌環境作為支持。
3. 脂溢性老年斑如果出現了短時間大量增長、自發破損或潰瘍、短時間面積變大，可能是發生了癌變，請立即就醫！

今天的内容就是這些啦，點贊的同學都吃不胖！謝謝大家麼麼哒。

#健康科普挑戰賽# #臉上的黃褐斑怎麼辦？# #老年斑# #90後長老年斑了# #曬斑#

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!