現在越來越多的人出現血小闆低的情況,會給健康的身體帶來非常大的不利影響,所以應該盡快的使用方法治療,不要讓情況變得越來越嚴重,下面就給大家介紹一下血小闆低吃什麼補得快,想要了解的人就一起來看看。
血小闆低就可以吃一些花生衣紅棗汁,準備一些紅棗花生米,先把花生米放到水裡面浸泡30分鐘,然後紅棗清洗幹淨以後放到溫水裡面泡着,再把紅棗花生衣放在一起煮30分鐘,适當的加一些紅糖,一次量可以分三次喝完,能夠達到很好的補血止血作用,對于血小闆減少問題有很好的改善作用。
還可以喝羊脊骨湯,準備一條羊脊骨,一些菟絲子,肉苁蓉,适量鹽,生姜,大蔥,先把羊脊骨剁成塊狀,肉苁蓉需要放到酒裡面浸泡一個晚上,然後把豬的皮刮掉,菟絲子也需要放到酒裡面浸泡三天,然後再曬幹搗成末,加入适量的水和肉苁蓉,羊脊骨一起炖煮到熟爛,再加入一些菟絲子末以及調味料調味就可以吃了,能夠達到健脾胃以及補腎陽作用。
想要解決血小闆減少問題,還可以喝一些花生黨參湯,準備适量紅棗,一些黨參,花生紅衣,把黨參,紅棗,花生衣一起放進砂鍋裡面,加入适量的水煮開,花生衣和黨參需要去除,然後就可以喝湯把紅棗吃掉,能夠達到益氣補血作用,還可以達到養心健脾效果。
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