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新鮮茶樹菇老鴨湯怎麼炖最正确

圖文更新时间:2026-08-05 17:52:29

茶樹菇老鴨湯

新鮮茶樹菇老鴨湯怎麼炖最正确（茶樹菇老鴨湯做法）1

健康功效：

茶樹菇：止瀉、健脾、利水

鴨腿：滋陰、益氣、補血

食材用料：

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茶樹菇相克食物

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1.鴨腿洗幹淨，切成小塊，沸水焯過去腥。

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2.茶樹菇用溫水泡開去根，撈起來瀝幹切段待用。

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3.茶樹菇、鴨腿一起放入電炖鍋，加水，水位沒過食材1/2，加少許鹽。

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4.用電炖鍋炖3小時以上，這段時間要記得去看下，水有沒有幹掉。

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5.3小時以後，放少許鹽、雞精。

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6.可以吃了。

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