蘿蔔焖牛腩的标準做法-tft每日頭條

蘿蔔焖牛腩的标準做法

圖文更新时间:2025-04-20 22:47:08

蘿蔔焖牛腩的标準做法?牛肉可以強身健體，營養豐富，蛋白質高，紅燒後口感極佳又沒有牛肉的腥味，入口即化老少皆宜搭配同等滋補的白蘿蔔，四季都是飯桌上的佳品這道蘿蔔燒牛腩算是為家裡餐桌上添加一種牛肉的做法，我來為大家講解一下關于蘿蔔焖牛腩的标準做法?跟着小編一起來看一看吧!

蘿蔔焖牛腩的标準做法

牛肉可以強身健體，營養豐富，蛋白質高，紅燒後口感極佳又沒有牛肉的腥味，入口即化老少皆宜。搭配同等滋補的白蘿蔔，四季都是飯桌上的佳品。這道蘿蔔燒牛腩算是為家裡餐桌上添加一種牛肉的做法。

1、準備一斤帶筋牛腩肉，用清水洗淨血水，切成2.5厘米大小的立方體。把切好的牛肉塊放入裝有半鍋冷水的煮鍋中，加入兩湯勺料酒，開中火将水煮開，讓牛肉繼續在開水裡煮5分鐘，把浮在鍋中的髒血水撇幹淨，最後盛出後再用清水把牛肉表面洗幹淨。

2、準備四瓣大蒜切成蒜末和四片生姜片切成姜末；準備洗淨的30粒花椒、2個桂皮、三片香葉和三顆八角；準備一個白蘿蔔切成塊。

3、起炒鍋，開中火，鍋中倒入一鍋底的菜籽油（如果沒有，用普通的大豆油或者玉米油替代也可以），待油加熱至開始冒煙，加入五顆冰糖，快速翻炒1分鐘左右時間，炒至冰糖融化。

4、倒入清洗幹淨的牛肉塊，在鍋中均勻翻炒牛肉塊5分鐘左右時間，牛肉的肉色就會變成紅色。

5、倒入準備好的蒜末、姜末、花椒、桂皮、香葉和八角，并加入一湯勺料酒、半湯勺食用鹽和兩湯勺紅油豆瓣醬，繼續均勻翻炒10分鐘，炒到肉色均勻，就可以關火。

6、把炒鍋中的所有食材和湯料全部倒入高壓鍋中，繼續向鍋中添加一些開水，保證湯有半鍋的量，開大火，高壓鍋上汽後壓20分鐘。

7、20分鐘到了以後，放掉高壓鍋中的汽，打開鍋蓋，把準備好的白蘿蔔塊放入鍋裡，再開大火繼續壓10分鐘。時間到了就可以關火。在出鍋裝盤之前添加一湯勺雞精到高壓鍋裡，用大湯勺均勻攪拌一下，這道菜就完成了。

這道蘿蔔燒牛腩既有牛肉的營養也有白蘿蔔的滋補，由于制作過程中又添加了一些紅油豆瓣醬增添了這道菜的口感，對于運動過量、偏食挑食的人來說是最好的選擇。整個制作過程從配菜到出鍋需要1個來小時左右時間，過程雖然不算複雜，但需要使用高壓鍋（或者電高壓鍋），比較适合在休閑有時間的時候為家人烹制增加營養。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

圖文權志龍帶領bigbang成員登台
韓國男團Bigbang權志龍将于本月27日參軍！據多名人士透露，權志龍不久前收到了讓他2月27日參軍的通知，因為權志龍沒有推遲參軍的打算，所以他将在2月27日也就是13天後參軍。正式開始将近兩年的參軍生活，權志龍将會在哪一所新兵訓練營參軍呢... 2023-02-10
圖文怎麼快速辨别酸堿鹽
怎麼快速辨别酸堿鹽?鹽的化學式：金屬開頭酸根結尾（如Na2CO3，NaHCO3），簡稱金頭酸尾；堿的化學式：金屬開頭氫氧根結尾（如氫氧化鈉），簡稱金頭堿尾；酸的化學式：氫元素開頭酸根結尾（如鹽酸HCL、硝酸HNO3），簡稱氫頭酸尾，我來為大... 2022-11-29
圖文南京地鐵自助買票機怎麼用
北京日報客戶端|記者鹿藝佳景一鳴“在自助購票機上買票太費勁了！”昨天，市民王女士乘坐地鐵時忘記帶一卡通，本想着無妨，因為她印象中，通過站内自助購票機買票也是很方便的事，可不想，當時站内每台購票機前都擠滿了人，乘客購票進展緩慢，不斷在屏幕上點... 2023-02-22
圖文資金盤是怎麼運轉的
資金盤是怎麼運轉的?其實資金盤無非就是個誰進來早誰跑得快的遊戲而已，看看你曾經參與過或聽過的無外乎都是，我來為大家講解一下關于資金盤是怎麼運轉的?跟着小編一起來看一看吧!資金盤是怎麼運轉的其實資金盤無非就是個誰進來早誰跑得快的遊戲而已，看看... 2023-01-01
圖文 nba史上最搞笑時刻
NBA搞笑第一人沒有之一——奧胖（詹姆斯跟着他一起囧）又到了一周一次的搞笑時刻了，大家是不是準備好開懷大笑了呢？小編大周末的還在辦公室寫稿，就算不搞笑希望大夥也湊合着笑一個好不好？？？哈哈，謝謝大家捧場。我們都知道NBA從來不缺少噱頭，不缺... 2023-03-29
圖文半夜有人敲門你們會怎麼樣
每個地方都有傳說中的鬼怪故事，這些都可以寫成一部小說了。生活在四川的我人生經曆過一件難忘的事情，這件事情可以說是非常的離奇。世上本沒有鬼，想的人多了便成了鬼。記得這事情是我高中時期經曆的，發生在修好房子第二年夏季的半夜，家裡面翻修房子，我的... 2023-01-22
圖文平棚架巨峰葡萄
福安葡萄今後将使用統一的IP形象。新華網發（福安市葡萄協會供圖）新華網福州8月12日電（劉豐）又是一年豐收季。11日，由福安市農業農村局、白雲山風景名勝區管委會主辦的福安葡萄2019品牌推介會暨IP形象發布會在福州舉辦。在推介會上，福安市葡... 2022-12-16
圖文荷花的簡單折法步驟圖解
導讀:“泉眼無聲惜細流。樹蔭照水愛晴柔，小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上頭。”哈喽，大家好，今天教大家的折紙教程是一個平面的荷花折紙教程。荷花:又名蓮花，水芙蓉，其種類很多分觀賞和食用兩大類。在1985年5月荷花被評為中國十大名花之一。荷花也是... 2023-03-01
圖文阿迪達斯ultraboost4.0穿...
本文作者：不是5072謝謝張大媽給我我這次試用adidas阿迪達斯UltraBOOST系列的機會，評測我是認真的，所以我首先補腦了下這個系列的跑鞋，作為18年10月份發布的新款，和之前的老款相比名稱一樣同樣是UltraBOOSTAllTer... 2023-01-03
圖文武則天與狄仁傑的關系融洽嗎
狄仁傑，唐、武周名臣，被武則天尊稱狄閣老。一生在最絢爛的時候在武周朝開放，他出将入相，幫助武則天坐穩了天下，他的政治人生因了武則天的賞識和重用而在曆史上熠熠生輝。梁冠華版狄仁傑有人評說狄仁傑和武則天之間的關系有些暧昧，超越了一般的君臣關系。... 2023-03-09
圖文農村院子裡種什麼樹能保持神秘感
桑樹、柳樹、槐樹、大葉楊、苦谏被譽為“鬼樹”，而衆所周知，人鬼殊途，不适合生活在一起，否則就會發生不好的事情。自然，這些鬼樹就不該種植在人來人往的住宅區。即使家中有庭院，為了自己和家人，也别養。其實，庭院裡種植什麼樹木是大有講究的。很多人都... 2023-02-26
圖文一名星級保潔員的心聲
一名星級保潔員的心聲?文｜郭紅玲一名家境貧寒的保潔員，面臨天上掉下來的“大餡餅”——30萬元的巨款，不僅沒有絲毫動心，毫不猶豫選擇了上交，而且，毅然将有關部門給予的救助款捐給了災區她就是，石家莊橋西區夢溪園社區的普通物業保潔員——胡玉蘭，在... 2023-02-06
圖文自制姜棗膏能存放多久
自制姜棗膏能存放多久?大家好，今天給大家分享的是紅糖姜棗膏的做法，細膩好喝，輕松去除體内頑固濕氣，我來為大家科普一下關于自制姜棗膏能存放多久?以下内容希望對你有幫助!自制姜棗膏能存放多久大家好，今天給大家分享的是紅糖姜棗膏的做法，細膩好喝，... 2022-10-17
圖文文玩菩提怎麼做
相信熱愛文玩的朋友們中，有很多人都是心靈手巧的，隻不過自己還未察覺;并且，目前文玩市場的異常火爆也使得文玩價格居高不下，購置相對便宜的原材料自己DIY，成為很多朋友的選擇;此外，看着原料在自己的手中逐漸蛻變，當我們盤玩着自己的作品時，會格外... 2022-12-02
圖文國際時尚小姐大賽
當美麗成為資本、美麗成為文化、美麗成為經濟，美麗必然成為時尚。由美亞藝術協會攜手北美天下衛視全力打造，《OnePlusOne婚紗攝影》、《Sunesy發型設計》、1《SingChang化妝造型團隊》及著名形體老師夏凡等鼎力支持，《2016世... 2023-02-08
圖文微信公衆号上如何發多個文章
微信公衆号上如何發多個文章?公衆号運營者行開始的時候發文都是一篇一篇的推送，看到别的公衆号一次能發好幾篇，覺得奇怪，研究了一下，原來也不難，隻是我們沒有找到而已，今天就來分享一下如何一次推送多篇文章，現在小編就來說說關于微信公衆号上如何發多... 2022-10-12
圖文青島海邊打卡地晚上
有些人出門總是丢三落四今天小編出門忘了帶車鑰匙趕緊回家取爬到7樓要開門時發現昨天晚上把開門的鑰匙放在車上還是同屋室友給開的門……而此時都上班去了叫天天不應叫地地不靈還是網友聰明有人總結了出門前“四個字”“伸手要錢”諧音：身份證、手機、鑰匙、... 2023-02-17
圖文西紅柿抖音網紅飯
By雪夜。靜默用料胡蘿蔔半根生抽1大勺黑胡椒少許土豆半個青豆少許臘肉少許食用油少許做法步驟1、土豆去皮，胡蘿蔔去皮，米泡10分鐘2、各材料切丁，西紅柿去皮去蒂3、米下鍋，加入食用油少許，黑胡椒少許4、放入材料，水比正常蒸米飯少一點5、煮熟後... 2023-03-23
圖文林徽因最美十句情詩
一叢叢早開的迎春一樹樹大朵的玉蘭此時都已落瓣所有初春的願望都已綻放實現一團團的海棠又把樹枝挂滿還有一片又一片五顔六色的花朵早已芬芳成習慣清風細雨都已成熟不再乍暖還寒不論花開花落那一樹樹的嫩葉一片片的碧草都會讓你感受四月豔陽的溫暖即便一場杏花... 2023-01-17
圖文 timberland怎麼搭配
對于廣大潮流愛好者來說，風格永遠不會有一個固定的答案，但總有一些經典單品，無論你換過幾次造型，它總能停留在你的搭配列表裡。比如夏天的白tee，比如秋冬季就會自然而然的想到大黃靴Timberland~//與時俱進的經典Timberlan... 2022-11-24
圖文三鮮豆腐家常菜
一日三餐，很多人都在為吃什麼而煩惱，想要營養均衡，又要美味好吃，餐餐如此，是要花上很多時間來搭配，特别是家裡有愛挑食的孩子，做一餐飯，比上一天班還累。其實說起做飯，食材很重要，不管在哪個地方，能挑選的食材都比較有限，吃來吃去也都是那幾樣家常... 2023-03-28
圖文上證指數會破前期低嗎
今早的10:20分，就能确認這個3買是沒有了。基本上就奠定了全天的操作基礎，就是：不參與。昨日解盤說到早盤出來觀望，沒3買不入手。大家是否有躲過今天的下跌。111開始新的1分走勢下跌了。今天沒有貿然進去的，明天一旦超過112這個位置，就是慢... 2023-01-19
圖文奧特曼未出現的角色
大家好，北冥特攝漫評，帶你看不一樣的奧特曼資訊。初代奧特曼距離拍攝結束已經過去55周年，這部作品非常的經典，也是奧特曼的起源，是80後乃至90後不可磨滅的記憶。當時初代以及科特隊的表現都是非常精彩的，相信很多人還記得那時候那些絕妙的戰鬥，但... 2023-03-19
圖文空調1匹跟1.5匹價格相差多大
空調1匹跟1.5匹價格相差多大?夏天到了，買空調的消費者也越來越多了我們在挑選空調的時候可能就已經注意到了一個問題，就是同樣匹數的空調，價格也是有高有低的一般來說，不同的品牌在價格上有些差異是可以理解的但是同品牌的空調，同樣也是1.5匹，價... 2022-10-05
圖文萌探探探案第二季更新日曆
中青報·中青網記者蔣肖斌近日，推理真人秀《萌探探探案》第二季（以下簡稱《萌探2》）正式在愛奇藝上線。作為一檔推理真人秀，形神具備的角色扮演、步步推進的案情分析，一個不少，但節目并沒有刻意制造觀看門檻，而是主動降低推理難度，更注重營造輕松的氛... 2023-01-16
圖文薛剛反唐薛葵娶幾個妻子
曆史演義燦星河，老樂鬥膽鼓唇舌。看到“薛家父子兩代‘降妖’：猛楞薛葵收獲二寶，仗義薛雷喜得四個爺爺”這樣一個标題，不知道熟悉薛家将系列故事的書迷，是否了解這些相關故事。應該說，所謂的薛葵降妖，大家相對不陌生，因為在傳統小說中，降妖的故事寫得... 2023-02-26
圖文美國唐人街繁榮嗎
(東西問)從居住地到商業區美國唐人街衰落了嗎？中新社北京4月27日電題：從居住地到商業區美國唐人街衰落了嗎？中新社記者冉文娟令狐萍。本人供圖周敏。本人供圖2020年起，席卷全球的新冠肺炎疫情對海外唐人街的發展造成了明顯沖擊。在美國，衆多店鋪... 2023-01-18
圖文仙人球可以用大盆養嗎
導讀夏天，是仙人球的“主場”，當其他植物進入休眠狀态，它們能頂着高溫酷暑開花。今天來帶大家認識一款很值得養的仙人球品種，它球體端莊可愛，花色美麗又燦爛，而且好養易打理，喜歡仙人球的花友可以看看。一、認識“卡萊主教”卡萊主教仙人球有很多的品種... 2022-11-04
圖文霸道4000好還是3500好
SUV在平行進口市場依舊是王牌選手，憑借着帥氣的外觀、出色的越野能力被大家所追捧，今天介紹的就是2020款的霸道4000，早在2017年，豐田霸道仍然是平行進口的銷量冠軍車型，并且刷新了單一車型的最高銷量記錄。時間來到2020年，随着國六的... 2023-01-23
圖文破十法和平十法的相同和不同
01數數法以15-8=7為例，孩子很可能會利用手指頭，或者小積木等，從15裡面一個一個的去減，減掉8個後，發現還剩下7個。這種算法是最原始也是最基本的方法，但是較費時。剛開始可以允許孩子用這種方法，因為對于學前和低年級的孩子來說，他們需要借... 2023-01-17

tft每日頭條

> 圖文

> 蘿蔔焖牛腩的标準做法

蘿蔔焖牛腩的标準做法

蘿蔔焖牛腩的标準做法

相关圖文资讯推荐

热门圖文资讯推荐

网友关注