不要激動會傷肝?最近，一則新聞登上微博熱搜#男子節食1個月瘦10公斤得脂肪肝#，現在小編就來說說關于不要激動會傷肝?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

不要激動會傷肝

最近，一則新聞登上微博熱搜

#男子節食1個月瘦10公斤得脂肪肝#

同樣的事情此前也有發生

山東濟南一位22歲女生

因長期節食減肥患上脂肪肝

為什麼減肥了

還反而有脂肪肝了呢

醫生表示

過度減少食物攝入

會影響肝髒的合成功能

脂肪代謝緩慢并在肝髒中堆積

最終形成脂肪肝

醫生提醒

脂肪肝患者大部分都是肥胖人群

但也有10%-20%的人群

因為瘦引發脂肪肝

現在

脂肪肝已經不在是肥胖人士“專屬”

瘦子和減肥人群

同樣是高發群體

照顧好你的“小心肝”

飲食不合理、吃糖太多、運動太少

越來越多的年輕人患上了脂肪肝

數據顯示

我國成年人中脂肪肝的發病率

高達15%—25%

關于脂肪肝的謠言

你了解幾個

謠言一

脂肪肝不是病

沒症狀不需要治療

早期的脂肪肝

可能對肝功能影響不大

但随着脂肪堆積得越來越多

就會影響到肝髒的功能

對肝功能造成損害

所以我們一定要從早期

防止脂肪肝的發生

謠言二

瘦人就不會得脂肪肝

如果有的人飲食不合理

就造成代謝的紊亂

也就是脂質代謝的紊亂

肝髒代謝脂肪的能力減弱

瘦人也會産生脂肪肝

謠言三

得了脂肪肝就得吃素

如果你已經有了脂肪肝

首先

一定要進行均衡的飲食

均衡飲食包括每天吃的

熱量和碳水化合物的攝入量

同時多吃一點谷物

其次

一定要堅持運動

遊泳、跑步、騎自行車都可以

謠言四

肝炎的最終結局是肝癌

脂肪肝是一種肝髒病變

屬于肝髒早期改變

脂肪性肝炎是由脂肪肝進展而來

并引發肝細胞的炎症和損傷

相信很多人聽說過

肝炎、肝硬化、肝癌三部曲的說法

其實

肝炎并不一定會進展成肝硬化或肝癌

約10%-30%的乙肝患者

經過5-10年

才會發展成肝硬化

各種病因是肝硬化發展成肝癌的主要因素

我國約700萬人患肝硬化

其肝癌的年發病率為1%-8%

因此

肝炎人群的肝癌預防

很重要一點是延緩肝硬化的進程

需要根據病因進行治療

通過有效的治療措施

能大大降低肝硬化和肝癌發生的風險

所以切莫驚慌

一起看看

這些傷肝行為

綜合@央視網快看、央視新聞

來源： 央視網

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