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如何進行有效的調養飛蚊症

健康 更新时间:2024-08-11 20:09:02

央視網消息:很多人可能出現過這種情況:有時眼前會出現像小飛蟲一樣的東西飄來飄去,尤其看白色明亮的背景時更明顯。如果出現這種情況,可能是得了飛蚊症。據統計,目前我國飛蚊症的患病率達20%—30%。那麼,什麼是飛蚊症?患上飛蚊症怎麼辦?怎樣預防飛蚊症?接下來我們來看看醫務人員的介紹。

如何進行有效的調養飛蚊症(關注視覺健康遠離飛蚊症)1

飛蚊症也稱玻璃體混濁或玻璃體浮遊物,是玻璃體腔中出現點狀或條索狀的不透明物質,混濁物在玻璃體内漂浮造成的幹擾視覺健康的症狀。

如何進行有效的調養飛蚊症(關注視覺健康遠離飛蚊症)2

北京同仁醫院眼科主任醫師 劉武:飛蚊症是我們所說的一種現象,就是表示眼前看到像蚊子一樣在飛,這個現象老百姓管它叫飛蚊症,它其實是我們眼裡邊的玻璃體出現了混濁,引起了玻璃體裡面密度變化,在我們的眼睛的視網膜上,就能投射出來一些小影子。那麼随着我們眼睛轉動,玻璃體也在晃動,這些小影子也在飄動,它可以是蚊子狀、蒼蠅狀,也可以是羽毛狀,也可以是線狀,也可以是一小片的雲狀,各種形狀都有,所以它實際上是玻璃體的混濁物在我們視網膜投射所表現出來的黑影飄動。

飛蚊症與年齡因素密切相關

醫務人員介紹,飛蚊症的形成與年齡因素有着密切聯系,尤其是45歲以上的人群更易患上飛蚊症。

如何進行有效的調養飛蚊症(關注視覺健康遠離飛蚊症)3

北京同仁醫院眼科主任醫師 劉武:在45歲以後,這個玻璃體它發生一些生理性變化,那麼這些變化就可以帶來玻璃體裡面出現一些結構上的一些小改變,這些小的改變就可以表現出像飛蚊症一樣的。我們看到很多中老年人,特别是老年人,他抱怨說我看到了(得了)飛蚊症,這往往都是玻璃體裡面的生理性變化,而出現了一些小混濁,才出現了這樣一個飛蚊症的表現。

病理性飛蚊症更需引起重視

醫務人員介紹,80%的飛蚊症屬于生理性飛蚊症,一般不會影響視力,20%的飛蚊症屬于病理性飛蚊症,往往伴随着嚴重眼疾出現,如果不引起重視、及時治療,嚴重時可導緻失明。

生理性飛蚊症特點包括:随着時間的推移,“蚊子”的數量不會發生大的改變,且不影響視力。

病理性飛蚊症一般由眼科疾病引起,特點包括:眼前有異常閃光、短時間内飛蚊不斷增加、視線有被遮擋的感覺,有視物變形的現象,視力下降明顯等。

北京同仁醫院眼科主任醫師 劉武:生理性就是我們前面所說的,正常的老年人為多,這種玻璃體的混濁,第一量很少,第二它不影響視力,第三它不怎麼發展,第四它也不帶來新危害。病理性飛蚊症,它是由于我們眼睛裡面出現了某些病變,如果不及時診斷、治療,飛蚊症會越來越重,炎症還會損傷我們的視網膜、視神經,會造成視力嚴重下降。

眼前出現“飛蚊”該怎麼辦?

很多患者得了飛蚊症後,可能會以為自己患上了嚴重的眼病,對此醫務人員提示,出現了相關症狀應及時就診檢查确定類型。病理性飛蚊症要及時對原發病變進行治療,生理性飛蚊症不會造成嚴重後果,不必過于擔心。

北京同仁醫院眼科主任醫師 劉武:隻要醫生檢查确定是生理性飛蚊症,就盡管放心,不必過分憂慮。飛蚊症雖然短時間内不容易徹底消滅掉,由于它本身沒有更嚴重後果,我們通過放松心情、轉移注意力,那麼經過一段時間之後,就會逐漸适應了,這種所謂帶來的身體和心理上的壓力就會逐漸減輕。

遠離飛蚊症該怎麼做?

醫務人員指出,避免患上飛蚊症首先要注意生活作息和用眼習慣,保證充足的睡眠,注意不要過度用眼。

如何進行有效的調養飛蚊症(關注視覺健康遠離飛蚊症)4

減少手機、電腦屏幕使用時間,避免關燈玩手機;保證充足的睡眠,盡量不熬夜;适當補充眼睛所需的營養成分,均衡飲食,多吃富含碘、鋅、硒等微量元素的海産品,以及富含維生素A的蔬菜瓜果;對眼藥水、美瞳等的選擇要謹慎,盡量避免刺激性成分進入眼睛;多喝水以減輕眼部幹燥;保持良好的心情,加強鍛煉;高度近視者或有視網膜脫落危險因素的人群,建議每3個月至半年進行一次眼底檢查。

來源: 央視網

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