tft每日頭條

 > 生活

 > 抗氧化自由基最強的食物

抗氧化自由基最強的食物

生活 更新时间:2024-08-11 21:19:04

抗氧化自由基最強的食物(喝茶與抗氧化及清除自由基)1

湖北省茶葉綠色生産模式,涵蓋茶葉品種、栽培、土壤、植保、加工、營銷、品牌等領域。秉承以人類為中心的理性生态倫理學思想,為複興國茶産業而努力。

抗氧化自由基最強的食物(喝茶與抗氧化及清除自由基)2

抗氧化自由基最強的食物(喝茶與抗氧化及清除自由基)3

茶葉是富含多種生物活性成分的健康飲品,根據兒茶素氧化程度、初制加工工藝及産品品質等的不同,可将其分為綠、黃、黑、白、青、紅6類。

抗氧化自由基最強的食物(喝茶與抗氧化及清除自由基)4

研究表明,茶葉具有極強的抗氧化和清除自由基能力,并主要與其含有較高的抗氧化物質有關,如沒食子酸、多糖、多酚類等,其中茶多酚含量達幹重的18%~36%。

抗氧化自由基最強的食物(喝茶與抗氧化及清除自由基)5

研究發現,不同發酵程度的普洱茶的抗氧化活性存在很大差異,說明茶葉抗氧化和清除自由基的性能與其加工工藝密切相關,同時啟示相同加工原料下的6類茶抗氧化性能亦存在差異。

抗氧化自由基最強的食物(喝茶與抗氧化及清除自由基)6

抗氧化自由基最強的食物(喝茶與抗氧化及清除自由基)7

研究者以同一品種相同嫩度茶鮮葉原料制成的固定樣及6類茶為材料,比較研究在浸泡相同質量幹茶條件下,6類茶浸出物的總還原力以及清除DPPH自由基、超氧陰離子自由基、亞硝基以及羟自由基的效果,比較6類茶的體外抗氧化性能,以期為茶葉新産品開發及健康消費提供科學依據。

抗氧化自由基最強的食物(喝茶與抗氧化及清除自由基)8

抗氧化自由基最強的食物(喝茶與抗氧化及清除自由基)9

參考背景

相同生态環境、同一品種及同等嫩度下的茶鮮葉原料内含成分基本相同,但經不同的加工工藝制成的成品茶,内含物質發生不同程度的變化,從而導緻其抗氧化和清除自由基的能力的不同。

抗氧化自由基最強的食物(喝茶與抗氧化及清除自由基)10

多酚類是茶葉中抗氧化和清除自由基的主體物質,其中以表沒食子兒茶素沒食子酸酯(EGCG)的抗氧化效果最強,且茶多酚含量越高,抗氧化及清除自由基的能力越強,兩者存在良好的量效關系,這與本研究的結果相符,不發酵茶(綠茶)在加工過程中多酚氧化酶被殺死,多酚類物質保留較多,從而導緻其抗氧化效果明顯優于半發酵茶(烏龍茶)和全發酵茶(紅茶)。

抗氧化自由基最強的食物(喝茶與抗氧化及清除自由基)11

研究表明,茶多酚具有較強的絡合金屬離子的性能,可以絡合Ca 2 、Cu2 、Fe 3 及Fe2 等10種金屬離子,尤其是對Fe2 、Ca2 等絡合能力較強,并通過電子轉移直接把電子傳遞給·OH,從而達到清除·OH的效果。茶多酚結構中具有活潑的酚羟基,可作為氫供體,将單線态氧還原成活性較低的三線态氧,從而減少氧自由基的産生,同時,也可通過清除其他自由基以及調節抗氧化酶系來發揮抗氧化作用。

抗氧化自由基最強的食物(喝茶與抗氧化及清除自由基)12

結論

(1)由于加工工藝的不同,由相同茶鮮葉原料加工而成的6類茶在相同質量幹茶的條件下,其抗氧化能力存在較大差異,且在整體上呈不發酵茶(綠茶)>半發酵茶(烏龍茶)>全發酵茶(紅茶)的趨勢;

抗氧化自由基最強的食物(喝茶與抗氧化及清除自由基)13

(2)6 類茶均具有較強的還原力以及清除DPPH·、超氧陰離子、亞硝基以及·OH的效果,其中對DPPH·的清除效果最佳;

抗氧化自由基最強的食物(喝茶與抗氧化及清除自由基)14

(3)綠茶、固定樣、黃茶、黑茶、烏龍茶、白茶和紅茶的體外抗氧化能力的大小次序與其茶多酚含量基本吻合,說明不同茶類的抗氧化性能與其茶多酚類物質含量密切相關。

抗氧化自由基最強的食物(喝茶與抗氧化及清除自由基)15

抗氧化自由基最強的食物(喝茶與抗氧化及清除自由基)16

安根團隊,全力推進茶葉綠色生産模式。20餘位各領域農業專家,提供成熟的土壤修複集成方案、生态修複集成方案、農殘解決集成方案和生态農業社會化服務。垂詢027-87863688;4000-8583-00.

,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved