現代快報訊每天，俞加林都會從漢中門騎電動車，到玄武湖城牆根的一個小廣場上，指導市民鍛煉健身氣功。這個習慣從2005年開始，至今已持續了17年。俞加林是一名社會體育指導員，在他看來，組織和教學市民科學鍛煉，是他的責任和使命。

近日，南京市委市政府召開的新聞發布會上提到，到2025年，南京每千人要擁有社會體育指導員不少于5.3名，社會體育指導員這個群體受到大家關注。現代快報記者探訪了南京兩位較有代表性的社會體育指導員，通過他們的故事了解社會體育指導員這個群體。

堅持十餘年，指導上萬人

俞加林1961年出生于南京，1988年初，他被查出惡性黑色素瘤。在接受一系列手術、化療和放療之後，上世紀90年代初他開始接觸氣功。2003年，國家體育總局推出健身氣功，将其确立為第97個運動項目。由于俞加林當時已經有了十餘年的氣功基礎，他成了南京健身氣功的主要負責人。也就是在2003年，俞加林成為一名健身氣功社會體育指導員，組織和教學市民鍛煉身體。

剛開始，俞加林在南京市全民健身中心教學，每周一次。“每個星期一的上午，固定時間地點，想來學的就免費教他們健身。”俞加林告訴記者，從2005年開始，他在玄武湖、白鹭洲以及目前所在的城牆根下的小廣場上，組織市民鍛煉。成為社會體育指導員的十餘年來，俞加林親自指導過的學員就有上萬人，“其他看過我練健身氣功的人，影響到的人，就沒法統計了。”

受俞加林的影響，孟金麗也成了一名社會體育指導員，“他的精氣神和公益精神，讓我很感動”。孟金麗從事的項目是柔力球，這是一項小衆運動，但全省也有數萬名愛好者。2012年，孟金麗因為低血壓、眩暈症，在一次偶然的機會中接觸到柔力球，“當時看到小區裡有人打柔力球，很好奇，就跟着學，上網搜，發現這是一項國人發明的本土運動，就逐漸愛上了。”孟金麗說，柔力球對于身體的柔韌性、四肢的協調性以及改善眩暈症，緩解肩周、頸椎的病痛，都有很好的作用。

練習柔力球不到一年，孟金麗就成為了該項目的三級社會指導員，開始指導附近的居民打柔力球鍛煉身體。從2003年至今，孟金麗從三級到二級到一級，再到國家級社會體育指導員，培訓過的柔力球愛好者已經有上萬人，“帶動居民鍛煉，是我們社會體育指導員的責任。”

“隻要在南京，我就天天來”

社會體育指導員多久進行一次教學，到哪裡可以找到他們？俞加林和孟金麗給出了統一的答案：“隻要在南京我就天天來！”社會體育指導員一般有固定的指導場所，教學頻率因人而異，由于是公益性質，幾乎所有的社會體育指導員都是憑興趣教學，所以很多人每天都會到站點指導鍛煉。

孟金麗家住栖霞區堯化門街道，她是社會體育指導員中為數不多的“在職指導員”，“我還沒有退休，每天有自己的工作，所以每天上午八點半上班之前的一個小時，下午五點下班之後的一個小時，我每天都會進行柔力球教學，單位也給了很大的支持。”孟金麗告訴記者，在周末和節假日，她還會組織南京市除栖霞區以外的柔力球愛好者進行鍛煉。從2012年至今，孟金麗的業餘時間幾乎全都奉獻在了指導居民健身上。在她的影響下，家住南京市鼓樓區的宋濤也在鍛煉柔力球下成為了一名社會體育指導員，組織鼓樓區的40餘人健身。

同樣，俞加林自從将站點設置在玄武湖之後，每天從漢中門騎電動車到達位于昆侖路城牆下的小廣場上，指導居民鍛煉。“來到這個點之後，隻要我在南京，我就天天來。”俞加林表示，之前在南京市全民健身中心指導的站點，在疫情之前仍然保持着一周一次的教學頻率，“社會體育指導員就是要熱愛體育，盡職盡責，有奉獻精神，這是最基本的，還要把合适的東西推廣出去，讓市民科學鍛煉。”

在俞加林看來，社會體育指導員要奉行奉獻、服務、健康、快樂的宗旨，“健身以及當社會體育指導員，給我帶來最大的就是快樂！我健康，我快樂；我服務，我快樂；我奉獻，我快樂。”

不僅指導鍛煉，還能幫助患者

從2005年至今，俞加林把指導健身氣功的站點設在了玄武湖旁的城牆根下，為什麼設在這裡？“因為附近就是江蘇腫瘤醫院。”由于俞加林自身患過惡性黑色素瘤，健身氣功又能強身健體，他把腫瘤康複者和社會體育指導員兩個身份相結合，既能指導市民鍛煉，又能幫助腫瘤患者走出身體和心理困境。

俞加林告訴記者，在1988年初查出黑色素瘤時，他的女兒剛剛出生，“那個時候醫生告訴我，能把孩子順利送到幼兒園就不錯了。”但俞加林積極治療，積極鍛煉，至今身體狀态和精神狀态都很好。“目前，跟着我在這個站點鍛煉的人，有很多都是腫瘤患者，你從這就能看到腫瘤醫院的大樓，”他說，“我把大家組織在一起鍛煉，叫群體治療，大家在一起，聊聊天，練練功，精神狀态好了，身體自然也就會有好轉。因為我患者腫瘤，所以很多話，醫生講了他不聽，我講了他就聽，所以更要好好地指導他們科學健身。”

孟金麗指導鍛煉的市民中，也有一個癌症患者，她告訴記者，自從打了柔力球，精氣神好多了。還有一位多年背部疼痛的患者，跟着孟金麗鍛煉了近十年的柔力球，再也沒有用過藥酒。這位柔力球愛好者叫陳花珍，她告訴記者，小時候摔跤摔到石頭上，導緻背部受傷，“沒打球之前，天氣變化時，起床都很困難，要用藥酒揉，打球之後十幾年沒用過藥酒。”她還表示，柔力球對于人的關節、頸椎、肩周、腰部、眼力，都有很好的促進和鍛煉作用，“我住在江北新區，每周都要來栖霞這邊兩次，跟着孟老師練，她為了我們真的付出了很多很多。”

數據

南京現有社會體育指導員4.9萬多人

現代快報記者從南京市體育局群體處了解到，南京現有社會體育指導員4萬9千餘人。其中，有1萬餘名一線社會體育指導員常年在晨晚練健身點指導市民健身。

南京市委市政府召開的新聞發布會透露，到2025年，南京每千人擁有社會體育指導員不少于5.3名；為每個社區配備10名以上社會體育指導員；經常參加體育鍛煉的人數比例要達44%以上；人均體育場地面積達4.2平方米；《國民體質測定标準》合格率在94.8%以上。而從全省來看，江蘇目前擁有社會體育指導員30餘萬人。

科普

什麼是社會體育指導員？

怎樣成為社會體育指導員？

國家體育總局于2011年出台的《社會體育指導員管理辦法》（以下簡稱《辦法》）顯示，社會體育指導員是指不以收取報酬為目的，向公衆提供傳授健身技能、組織健身活動、宣傳科學健身知識等全民健身志願服務，并獲得技術等級稱号的人員。

目前，社會體育指導員分為四個層級：三級社會體育指導員、二級社會體育指導員、一級社會體育指導員、國家級社會體育指導員。普通人中，隻要開展志願體育服務并符合條件的人員，均可依照《辦法》的規定，申請授予或晉升相應的社會體育指導員技術等級稱号。

《辦法》規定，從事公益性全民健身服務的市民，均可向所在地的縣級體育主管部門、經批準的省級協會或委托的組織提交材料，成為相應等級的社會體育指導員。縣級體育主管部門批準授予三級社會體育指導員技術等級稱号；地（市）級體育主管部門或經批準的省級協會批準授予二級社會體育指導員技術等級稱号；省級體育主管部門或經批準的全國性協會批準授予一級社會體育指導員技術等級稱号；國家體育總局批準授予國家級社會體育指導員技術等級稱号。

現代快報 記者 王衛/文 顧炜 顧聞/攝

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