很多年輕人對産後的性生活都不太注意，産後第一次性生活布滿雷區，不注意就會導緻一些常見的婦科病，讓人苦不堪言。産後性生活有什麼方法可循嗎?現在就為大家介紹産後性生活的6大秘訣，一起來看看吧。

不少産婦在産後經過一段時間的調養，會陰傷口是早已愈合，但在首次性生活時，還會出現傷口裂開，出血。本來好端端的片刻歡愉，一下子變成了無言的痛楚。

這是為什麼呢?我們分析其原因，大緻有三種情況：

1、與恢複性生活的時間有關。會陰切口的傷口一般需7天才能愈合，并将縫拆除。此時，會陰表面組織是已愈合，但是深部肌層、筋膜需6-8周才能得以修複。如果過早恢複性生活，可導緻傷口裂開、出血。

　2、與産婦全身情況有關：當産婦患有貧血、營養不良或陰道會陰部發生炎症時，均可延遲會陰傷口的愈合。

　3、與傷口縫合情況有關。除了會陰部表皮層用絲線縫合外，内層肌肉、皮下脂肪層均用羊腸線縫合。由于人體組織羊腸線的吸收有明顯的個體差異加上羊腸線的質量、會陰部是否嚴格消毒等問題，也會影響人體組織的吸收。

當然，由于男方在妻子處于妊娠晚期、産褥期時禁欲時間較長，一旦恢複夫妻生活，往往動作激烈，這樣也很容易引起會陰組織損傷、出血、裂開。

産後性生活要知道這6點

1、哺乳期的媽媽要哺乳和護理孩子，體力消耗較大，容易疲勞，對房事的欲望也并不強烈，所以丈夫應該體貼關愛妻子，性生活次數不宜過頻。

2、盡管此時絕大多數婦女月經還沒有複潮，但也會有排卵，所以從恢複性生活起就要采取可靠的避孕措施。由于月經可能還沒有完全恢複，所以安全期避孕是無效的。萬一計劃外受孕的話，不僅母親要多吃苦，還會影響到對嬰兒的哺乳，所以不能存有僥幸心理。

3、性生活前後的清潔衛生非常重要。房事前後，夫婦雙方都應該仔細清洗外陰和生殖器官，妻子在性生活後應該即刻沖洗下身。

4、會陰切開的傷口一般會在産後兩個星期内愈合。因為性生活不會使正常愈合的傷口再次裂開。隻是産後在開始性生活時，丈夫的動作應該輕柔、溫和，不要太粗暴。

5、剖宮産的婦女應該在産後滿3個月再開始房事。剖宮産除了腹部的切口外，子宮上的傷口也必須愈合。所需要的複原時間比自然分娩的婦女更長。丈夫性生活時的劇烈抽動，也可能會引起傷口的疼痛。特别要注意的是，一定要落實可靠的避孕措施，因為一旦懷孕的話，剛愈合的子宮切口很可能在施行人工流産時被穿破，那就太危險了。

6、哺乳期婦女沒有排卵，體内性激素水平較低，使陰道分泌物減少，陰道幹澀不滑潤，同時，外陰腺體的分泌功能也需要過一段時間才能恢複。所以，在頭幾次行房事時，新媽媽可能會感到陰道幹澀、疼痛，這時使用些潤滑劑可起到改善作用。但要注意的是，此時産婦的陰道和會陰組織由于受激素的影響而比較脆嫩，所以丈夫的動作千萬不能粗暴，以免對産婦造成損傷。

産後第一次性生活要特别的小心，不然會導緻宮頸炎、子宮内膜炎等一些婦科疾病，因此産後性生活一定要找對方法。

來源：孕育乖寶寶

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