來源｜都市現場綜合@19樓、鳳凰大健康
在明星直播間買的酵素宣傳能減肥，結果越吃越胖？最近有網友在網絡論壇上，分享了自己吃酵素踩坑的經曆。
這名網友表示，自己前段時間在金星的直播間，看到她在賣一個減肥酵素，每天午飯、晚飯前半小時各吃一袋，就能帶走食物中的油分和糖分，就算天天吃大餐也不會胖。還能加快身體的新陳代謝，幫助腸道排出油糖垃圾。
對于直播間宣傳的功效，這名網友十分心動，雖然價格不菲，但還是忍不住下單了10盒。
可是，這名網友在吃了五盒之後發現，自己一斤沒瘦還胖了，而且還出現了肚子不舒服、排便不通暢的問題。在咨詢客服之後，客服告訴她一定要嚴格按照餐前半小時服用，這名網友瞬間感覺自己上當了。
帖子發出後，引發了不少網友的讨論。不人說酵素其實是智商稅。
也有網友說酵素的作用因人而異。
還有網友說自己最近也在吃減肥産品，效果還不錯。
不少網友覺得管住嘴邁開腿才是健康王道。
記者采訪幾位吃過酵素的網友後，得到了不同的回答。有人說吃了酵素天天都在拉肚子，拉完就瘦了，不吃不拉體重又回來了；有人說吃了酵素不怎麼想吃東西，但體重也沒變；也有人說已經愛上了酵素，吃了它不便秘了，感覺皮膚都好了。
酵素究竟是個啥？北京大學第一醫院消化内科主任醫師王化虹表示，酵素本質上就是一種酶。酶對于腸道健康非常重要，酶缺乏會導緻很多疾病。例如體内起到降糖作用的胰島素，它的缺乏會導緻體内血糖升高，出現高血糖，長期則可能導緻糖尿病的風險。
既然酵素是一種酶，對身體有益，那麼市場上購買的标有“減肥”等功效的酵素有效嗎？
圖源自網絡，圖文無關。
北京大學第一醫院消化内科主任醫師 王化虹：大部分是無效的！一方面，酵素本身是一種蛋白質，當我們把蛋白質吃到胃裡後，會被胃分泌的蛋白酶消化分解掉，失去活性，吃了等于白吃；另一方面，人身體内的4000多種酶分工合作共同推動整個人體的系統，不可能有單一的某一個或者某幾個酶能實現減肥的作用。
王主任表示，即使存在超強酵素，能夠從強酸等環境中脫穎而出，但是酶要起作用需要特定的溫度，酸堿度和作用對象，任何一個條件不滿足，酶都不會有功能。
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