開始學唱歌第一個最該學習的是氣息。初學者如何練唱歌氣息呢?下面小編來給大家介紹，希望對大家有幫助!

　初學者如何練唱歌氣息

深吸慢呼

其要領是：先學會“蓄氣”，先壓一下氣，把廢氣排出，然後用鼻和舌尖間隙像“聞花”一樣，自然松暢地輕輕吸，吸的要飽，然後氣沉丹田，慢慢地放松胸肋，使氣像細水長流般慢慢呼出，呼得均勻，控制時間越長越好，反複練習4—6次。

唱歌氣息怎麼練

我們把第一步驟稱為“吸提推送’，“吸提”的氣息向裡向上，“推送”的氣息向外向下，在“推送”同時做氣息延長練習。我們推薦三種練法：數數字

A.數數練習：“吸提”同前。在“推送”同時輕聲快速地數數字“12345678910”，一口氣反複數，數到這口氣氣盡為止，看你能反複數多少次。

B.“數棗”練習：“吸提”同前。在“推送”同時輕聲念：“出東門過大橋，大橋底下一樹棗，拿着竹竿去打棗，青的多紅的少，(吸足氣)一個棗兩個棗三個棗四個棗五個……”這口氣氣盡為止，看你能數多少個棗。反複4—6次。

C.“數葫蘆”練習：“吸提”同前。在“推送”同時輕聲念：“金葫蘆，銀葫蘆，一口氣數不了24個葫蘆，(吸足氣)一個葫蘆二個葫蘆三個葫蘆……”，這口氣氣盡為止，反複4—6次。

數數字、“數棗”、“數葫蘆”控制氣息，使其越練控制越靈活，千萬不要跑氣。開始腹部會出現酸痛，練過一段時間，則會自覺大有進步。

長音練習

經過氣息練習，聲音開始逐步加入。這一練習仍是練氣為主，發聲為輔，在推送同時選擇一中低音區，輕輕地男生發“啊”音(“大嗓”發“啊”是外送與練氣相順)，女生發“咿”音(“小嗓”發“咿”是外送)。一口氣托住，聲音出口呈圓柱型波浪式推進，能拉多長拉多長，反複練習。

　拖氣斷音

這是聲、氣各半練習。雙手插腰或護腹，由丹田托住一口氣到額咽處沖出同時發聲，聲音以中低音為主，有彈性，腹部及橫膈膜利用伸縮力同時彈出，我們介紹三種練習：

A.一口氣托住，嘴裡發出快速的“噼裡拍啦，噼裡拍啦”(反複)到這口氣将盡時發出“嘭一啪”的斷音。反複4—6次。

B.一口氣繃足，先慢後快地發出“哈哈—(反複)(加快)哈，哈，哈……”鍛煉有進發爆發力的斷音。

C.一口氣繃足，先慢後快地發出“嘿—厚、嘿—厚”(反複逐漸加快)“嘿厚，嘿厚……”加快到氣力不支為止，反複練習。

經過這一階段練習，氣為聲之本，氣為聲之帥的氣息，已基本飽滿，“容氣之所”已基本興奮、活躍起來，而聲音一直處于醞釀、保護之中，在此基礎上即可開始準備聲音練習了。

貼牆吹紙

應該有不少人聽過這個方法，就是拿一張伸手可得的紙巾，盡可能輕的就可以了，然後按在牆上吹氣的同時把手放開，利用吹力使紙巾固定在牆上不掉落。練習時盡量利用腹部發力，這樣才能達到加強丹田力的效果。

唱歌氣息怎麼練

剛開始時可能隻保持一兩秒，要麼就是開始力度不夠，要麼就是開始用力過猛導緻後勁不足。不要氣餒，隻要每日多利用空閑時間勤于練習，掌握了感覺和運氣的方法之後，自然能夠保持更長的時間。一個月堅持下來，你會發現自己的肺活量還有氣息的掌握都有明顯的提升。

二、懸空吹紙

跟“一”同樣的練習方法，可以看成是進階版，隻要保證吹起來的紙盡量保持一個高度就行。但是相比難度會更高點，因為貼着牆吹紙，隻要吹氣大于一定力度即可，但是懸空吹紙就必須保證力度的大小均勻。

唱歌氣息怎麼練

​各位小白不需要一開始就強求紙巾的平衡以及持續時間，還是那句話，隻要持之以恒，自然會見到結果的。

三、腹部壓重

這是一個比較少人知道的練氣方法，适合有一定基礎的愛好者，通過腹部的受力，加上平躺的姿勢沒法借力，将會幫助自己找到丹田使勁的竅門和感覺。腹部壓重的條件下，找一首自己熟悉的歌，盡可能保持自然地唱，這樣練出來的聲音會更有穿透力，對于氣息的輕重也會有意想不到的收獲。

唱歌氣息怎麼練

當然，大家不用拿這麼大一塊石頭去練習，畢竟安全還是最重要的，隻需要拿一本稍微有重量的書，或者詞典，就能夠達到練習的效果，重量也是根據自己的條件可以增減。

四、深吸淺呼

深呼吸大家應該都會，簡單的深呼吸同樣可以達到加強肺活量的效果，但想要同時提高氣息的運用水平的話，還是需要規範練習方法。總結起來非常簡單，就是“深吸淺呼”四個字。

練習時試着深吸一口氣，把氣息集中在腹部而不是肺部，直到實在無法納入空氣時停止，稍微憋一小會，然後輕輕吐氣。吐氣這個動作是關鍵，一定要盡可能保持均勻，盡可能淺淺吐出，越慢越好，用自己腹部的力量幫助控制。如此反複練習，假以時日一定能見到效果的。

唱歌氣息怎麼練

這套練習方法的好處就是時時刻刻都可以進行，無論在辦公室工作，還是在家看電視，或者睡前躺在床上等待入眠，都可以抽空練習。

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