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迅速去火的方法

生活 更新时间:2024-12-24 03:55:12

現在的人工作越來越忙,食物越來越多樣化,但不是每個人都懂得養生,除了很少有人會按正常量攝入體内的8杯水外,很多人還會吃些辛辣的東西,這樣難免會上火。現在就教你6個去火的方法。

1.胃火

表現:口臭,也可引起大便幹燥(宿便氣味反倒胃,引起口腔異味)。

滅火方法:吃牛黃清胃丸。

迅速去火的方法(教你6個去火的方法)1

2.心火

表現:嘴苦,舌尖有紅點,一般脾胃也不好。

滅火方法:蓮子心煮粥或蓮子心泡樟芝粉喝,嚴重的要吃中藥“栀子金花丸”。

迅速去火的方法(教你6個去火的方法)2

3.肝火

表現:嘴有苦味,眼睛有眼屎,視力模糊,飛蚊症,血壓上升,兩肋漲痛等。

滅火方法: 可以吃枸杞菊花水,大便幹結的,要加 草決明20-25g(要炒幹不要炒焦,茶碗

裡撚末)。

迅速去火的方法(教你6個去火的方法)3

4.脾火

表現:嘴甜而粘,舌苔很厚,中有黃苔,大便先幹後軟,人乏力 。

滅火方法:用山藥煮粥吃,嚴重的吃中藥“人參健脾丸”。

迅速去火的方法(教你6個去火的方法)4

5.肺火

表現:臉有疖子,嘴有辣味。

滅火方法:用大棗和沙參煮水喝,嚴重的吃中藥“清肺益火片”。

迅速去火的方法(教你6個去火的方法)5

6.腎陰虛火旺

表現:耳鳴,盜汗,人酸軟,頭鳴,舌後跟有舌苔,嘴幹,大便幹,手腳糙熱。

滅火方法:吃中藥“知柏地黃丸”。

迅速去火的方法(教你6個去火的方法)6

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