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迅速去火的方法

生活更新时间:2024-11-20 14:22:26

現在的人工作越來越忙，食物越來越多樣化，但不是每個人都懂得養生，除了很少有人會按正常量攝入體内的8杯水外，很多人還會吃些辛辣的東西，這樣難免會上火。現在就教你6個去火的方法。

1.胃火

表現：口臭，也可引起大便幹燥(宿便氣味反倒胃，引起口腔異味)。

滅火方法：吃牛黃清胃丸。

迅速去火的方法（教你6個去火的方法）1

2.心火

表現：嘴苦，舌尖有紅點，一般脾胃也不好。

滅火方法:蓮子心煮粥或蓮子心泡樟芝粉喝，嚴重的要吃中藥“栀子金花丸”。

迅速去火的方法（教你6個去火的方法）2

3.肝火

表現：嘴有苦味，眼睛有眼屎，視力模糊，飛蚊症，血壓上升，兩肋漲痛等。

滅火方法: 可以吃枸杞菊花水，大便幹結的，要加草決明20-25g(要炒幹不要炒焦，茶碗

裡撚末)。

迅速去火的方法（教你6個去火的方法）3

4.脾火

表現：嘴甜而粘，舌苔很厚，中有黃苔，大便先幹後軟，人乏力。

滅火方法：用山藥煮粥吃，嚴重的吃中藥“人參健脾丸”。

迅速去火的方法（教你6個去火的方法）4

5.肺火

表現：臉有疖子，嘴有辣味。

滅火方法：用大棗和沙參煮水喝，嚴重的吃中藥“清肺益火片”。

迅速去火的方法（教你6個去火的方法）5

6.腎陰虛火旺

表現：耳鳴，盜汗，人酸軟，頭鳴，舌後跟有舌苔，嘴幹，大便幹，手腳糙熱。

滅火方法：吃中藥“知柏地黃丸”。

迅速去火的方法（教你6個去火的方法）6

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