木瓜雞蛋炖牛奶的正确做法-tft每日頭條

木瓜雞蛋炖牛奶的正确做法

生活更新时间:2024-12-28 11:11:55

木瓜牛奶雞蛋的做法,相信很大一部分女生都知道，木瓜具有豐胸的作用，很多女生所以愛上了吃木瓜，那麼木瓜牛奶雞蛋的做法有哪些?今天就和名醫生小編一起去看看木瓜牛奶雞蛋的做法的介紹吧!

木瓜牛奶雞蛋的做法

做法一

主料:雞蛋2個、牛奶500毫升.

輔料:白糖25克、木瓜半個.

1.雞蛋兩個打入炖盅内

2.打散，過濾掉那層沫

木瓜雞蛋炖牛奶的正确做法（木瓜牛奶雞蛋的做法）1

3.加入二碗牛奶

4.倒入炖盅，攪勻。

5.加入白糖2勺。我基本按照一碗一勺糖的原則加的。味道不會太甜，也不會太淡。

6.攪勻後，上蒸鍋。蒸約12分鐘。中小火蒸。

7.蒸的時候準備木瓜。

木瓜雞蛋炖牛奶的正确做法（木瓜牛奶雞蛋的做法）2

木瓜的營養及保健功能:含豐富的蛋白質、維生素、礦物質及高量酵素，能合理補充人體各種必需營養成份;消除體内過氧化物等毒素，淨化血液，對肝功能障礙及高血脂、高血壓病具有防治效果;特有的木瓜酵素可幫助消化，防治便秘，對酪精分解的效能尤大，被稱為“犧牲性解剖刀”，具有分解喜形壞死細胞的能力，可預防消化系統癌變;均衡、強化青少年和孕婦妊娠期的荷爾蒙的生理代謝平衡，減輕臉部黑斑、色斑、青春痘的産生，可淡化已生成的色斑、黑斑，潤膚養顔，并具有明顯的豐胸效果。

木瓜雞蛋炖牛奶的正确做法（木瓜牛奶雞蛋的做法）3

木瓜牛奶雞蛋的做法

木瓜炖牛奶雞蛋催奶的效果顯著，乳汁缺乏的婦女食用能增加乳汁。豐胸要用青木瓜效果最好。因為木瓜性溫，不寒不燥，其将木瓜塊、鮮牛奶、白砂糖及适量碎冰一齊放入果汁機中，打碎成濃汁，即可飲用。因為産婦要哺乳嬰兒，對鈣的需求量大，而牛奶和雞蛋中含鈣量豐富，且容易被吸收利用，牛奶中還含有豐富的蛋白質，營養豐富。具有平肝和胃，舒筋活洛，軟化血管，抗菌消炎，抗衰養顔，抗癌防癌，增強體質之保健功效;是營養豐富的佳品。

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