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木瓜雞蛋炖牛奶的正确做法

生活 更新时间:2024-09-21 06:57:59

木瓜牛奶雞蛋的做法,相信很大一部分女生都知道,木瓜具有豐胸的作用,很多女生所以愛上了吃木瓜,那麼木瓜牛奶雞蛋的做法有哪些?今天就和名醫生小編一起去看看木瓜牛奶雞蛋的做法的介紹吧!

木瓜牛奶雞蛋的做法

做法一

主料:雞蛋2個、牛奶500毫升.

輔料:白糖25克、木瓜半個.

1.雞蛋兩個打入炖盅内

2.打散,過濾掉那層沫

木瓜雞蛋炖牛奶的正确做法(木瓜牛奶雞蛋的做法)1

3.加入二碗牛奶

4.倒入炖盅,攪勻。

5.加入白糖2勺。我基本按照一碗一勺糖的原則加的。味道不會太甜,也不會太淡。

6.攪勻後,上蒸鍋。蒸約12分鐘。中小火蒸。

7.蒸的時候準備木瓜。

木瓜雞蛋炖牛奶的正确做法(木瓜牛奶雞蛋的做法)2

木瓜的營養及保健功能:含豐富的蛋白質、維生素、礦物質及高量酵素,能合理補充人體各種必需營養成份;消除體内過氧化物等毒素,淨化血液,對肝功能障礙及高血脂、高血壓病具有防治效果;特有的木瓜酵素可幫助消化,防治便秘,對酪精分解的效能尤大,被稱為“犧牲性解剖刀”,具有分解喜形壞死細胞的能力,可預防消化系統癌變;均衡、強化青少年和孕婦妊娠期的荷爾蒙的生理代謝平衡,減輕臉部黑斑、色斑、青春痘的産生,可淡化已生成的色斑、黑斑,潤膚養顔,并具有明顯的豐胸效果。

木瓜雞蛋炖牛奶的正确做法(木瓜牛奶雞蛋的做法)3

木瓜牛奶雞蛋的做法

木瓜炖牛奶雞蛋催奶的效果顯著,乳汁缺乏的婦女食用能增加乳汁。豐胸要用青木瓜效果最好。因為木瓜性溫,不寒不燥,其 将木瓜塊、鮮牛奶、白砂糖及适量碎冰一齊放入果汁機中,打碎成濃汁,即可飲用。因為産婦要哺乳嬰兒,對鈣的需求量大,而牛奶和雞蛋中含鈣量豐富,且容易被吸收利用,牛奶中還含有豐富的蛋白質,營養豐富。 具有平肝和胃,舒筋活洛,軟化血管,抗菌消炎,抗衰養顔,抗癌防癌,增強體質之保健功效;是營養豐富的佳品。

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