想要有一個良好的睡眠質量，床上擺放的物品也需要尤其注意。

我以前不知道，還将這幾種物品擺放在床邊。

難怪睡眠質量差、皮膚泛紅、幹癢！

今天就跟大家分享一下，不管家裡的床多大，都不可以擺放的4種東西，

大家千萬不要不當回事！

第一種：毛絨玩具

相信很多女生都跟我一樣，特别喜歡在床上擺放一些毛絨玩具，抱着它們入睡，滿滿的幸福感。

不過你知道嗎？這種毛絨玩具中不僅容易滋生細菌，還會有甲醛和螨蟲。

剛買回來的毛絨玩具一定要及時清潔，去除上面的甲醛才可以擺放。

不過這種毛絨玩具的毛毛很容易進入我們的呼吸道，影響我們的日常健康，

除此之外，毛絨玩具還是細菌聚集地。

衆所周知，螨蟲是無處不在的，而毛絨玩具就是它最好的栖居地。

毛絨玩具中如果出現了螨蟲，這些螨蟲會進入我們的身體，

不僅會讓我們的皮膚敏感，還會導緻頭發、長痘。

所以不建議大家将毛絨玩具放置在床上，如果你家已經放置了毛絨玩具，那麼一定要定時清潔。

除了一個月徹底清洗一次之外，還可以用除螨噴霧定時噴一噴。

第二種：電子産品

很多年輕人睡前需要看手機或者電腦，睡覺之後順手就把它們放置在枕頭下，或者床邊，這種行為也是不提倡的。

電子産品會有一定的輻射，對我們的身體健康沒有任何好處，尤其是放在枕頭下面，可能會損傷身體。

建議大家睡前将電子産品放置在桌子上或者收納起來，避免将電子産品壓壞，也避免影響身體健康。

第三種：各種植物

懂生活的朋友們，都會在床頭櫃上擺放一些鮮花、或者綠植，本來想聞着花香入睡，沒想到卻招來了不少小飛蟲。

不管是綠蘿還是鮮花，如果根莖發黴會釋放出有害氣體，對我們的身體健康沒有任何好處。

很多植物在晚上是沒有辦法進行光和作用，所以在我們進入睡眠狀态的時候，會釋放出二氧化碳，嚴重影響我們的身體健康。

所以不建議大家在床頭櫃擺放綠蘿，如果真的想要伴随花香入睡，可以擺放一個固體香薰。

固體香薰的味道有很多種，大家選擇自己喜歡的就可以了。

第四種：各種充電器、電線

我們睡前會玩手機或者其他電子産品，有時候還會充電，不過充電的時候一般都會将插排放置在 床頭。

不過大家睡覺之前一定要将電源斷開，要不然很容易發生安全隐患，威脅我們的人身安全。

如果想要安全充電，建議大家可以安裝一個定時插座，隻要在睡覺前定時，它到時間就會自動斷電，更加的安全、放心。

這種定時插座外殼采用的是阻燃pc工程塑料，即使高溫狀态下也不會自燃。

不管家裡的床有多大，這幾種物品千萬不要擺放在床上或者床邊，不但會影響我們的睡眠質量，還會危害身體健康，可别不當回事！

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