有一說一啊,夏天的确就是“吃瓜季”。
黃瓜、絲瓜、角瓜、冬瓜,這個時候不僅鮮嫩,吃法也最多!
像是今天這個小蒸包,就集齊了“海鮮”、“瓜鮮”,在我家的“吃瓜指南”裡也能排上前3名!
特别是孩子有點苦夏,不愛吃飯的時候,你就做它吧,食欲直接就被打開了。
沒人能不愛吃黃瓜吧,它就是夏天清爽蔬菜的代表了!
而且黃瓜的補水效果也很出色,夏天孩子愛出汗,這種補水食物,食材清單裡一定得放幾個。
餃子皮又一次擔起了重任,夏天我還是喜歡做這種不用和面的小蒸包!
薄薄的皮兒裡面塞滿了餡料,這1口咬下去,才是真的爽翻了。
- 黃瓜鮮蝦包 -
· 參考月齡 ·
12個月以上,對食材不過敏的寶寶
· 食材準備 ·
黃瓜2根 / 雞蛋1個
蝦仁100克 / 餃子皮10張
輔料:油、鮮菇粉、鹽、檸檬
以上食材僅代表制作量
不代表寶寶的一餐食用量
· 操作步驟 ·
1
将現成的蝦仁切碎,擠入檸檬汁,腌制10分鐘左右,更好給蝦仁去腥。
2
碗裡打入1個雞蛋,給它充分攪散了。
3
不粘鍋噴油,倒入剛剛攪好的蛋液。
4
小火翻炒蛋液,不用炒到完全熟透,感覺有些成型了,就可以給它盛出來了。
5
黃瓜擦絲,撒一點點鹽,給它拌勻就行。如果不想做黃瓜的,你們換成角瓜、絲瓜也都能做,味道也是很不錯的。
6
撒鹽拌勻後的黃瓜絲,靜置腌制2分鐘,讓它能夠析出水分。之後将黃瓜絲多餘的水分都擠出來,就可以放到一邊備用了。
7
黃瓜絲裡加上油、雞蛋碎、蝦仁和一點鮮菇粉調味。
8
給食材和調味料都充分拌勻,餡料這步我們就算完成了。
9
現成的餃子皮擀薄,在邊緣處抹上清水,這樣之後包的時候能更好包一些。
*給餃子皮擀薄,一個是能塞上更多的餡料,再一個,蒸出來的造型也是更透明更好看的。
10
将餡料放入面皮裡,收口,這個小包子就算完成了。
11
包好的包子都放入蒸屜當中,上鍋蒸8分鐘左右。
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這種蔬菜類的小包子都比較好熟,熟透就能取出來了。
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夏天沒有什麼比這種清爽的蒸包系列更受人歡迎了,各種瓜菜,隻要你喜歡的都能做,指定不能翻車了!
除了做蒸包,你們家的黃瓜還有沒有什麼好吃又好玩的神奇做法,都可以來評論區聊聊啊!
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