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平常戴耳機真的傷耳朵嗎

生活更新时间:2024-08-13 07:30:15

年輕人們戴耳機聽音樂，真的會聾嗎？答案超出很多人的認識

平常戴耳機真的傷耳朵嗎（經常戴耳機真的會傷耳朵嗎）1

在很多的公衆場合之下，我們其實很常見的就是一些人戴着耳機在那自娛自樂。而且很多都是一些年輕人，而對此甚至還傳出一個消息，說戴耳機會傷耳朵，甚至會聾。這是真的還是假的呢？

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耳朵的構造其實也是比較複雜的，而人們聽到聲音的過程大概是如此的。外耳接收到聲音，經過耳道引起鼓膜振動，然後傳到内耳，最後由神經傳遞給大腦。不過人們需要注意的是，其實人類的聽力是很嬌弱的。要是如果經常聽過于強烈的聲音，這對于耳蝸上的内耳毛細胞會造成損害，慢慢的聽力就變得不行了。

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也就是說，當耳朵長期經受強烈聲音的時候，聾是有可能的。那麼，到底多大的聲音會造成耳朵受傷呢？首先，當我們竊竊私語的時候，聲音是20分貝。而正常說話的聲音，是50分貝。在公交車上，隻是80分貝。在酒吧上，則是90分貝。而搖滾的音樂會，則是110分貝。

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當聲音85分貝以上，時間長就會造成聽覺疲勞。而每天超過8小時聽着80-130分貝的聲音的話，那麼聽力很快就喪失。而如果你在95分貝的音量下，持續聽歌30分鐘，會在兩三年内遭受不可逆的聽力損傷。在嘈雜的環境下，最好不使用耳機。要是不得不戴的話，建議有錢的去買個好的降噪耳機。

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而戴耳機的話，最好還是遵循所謂的“60-60-60”原則。也就是時候，最大音量不超過60%，連續戴耳機不超過60分鐘，外界背景音不超過60分貝。那麼，對此你們是怎麼看的呢？

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