經脈者,所以決生死,處百病,調虛實,不可不通者也!
作為中醫養生保健,最重要的不是學會艾灸,而是了解自己的經絡穴位,哪個器官不舒服了,你敲敲跟這個器官相關的經絡穴位就會舒服。
你某個部位痛,一定是這個部位的經絡穴位瘀阻了,你或按或敲或針或灸火拔罐或刮痧.......到不痛為止!
手太陰肺經
胸到拇指為肺經,手臂内側屬陰經;呼吸免疫掌控中,缺水敏感鼻不通;體熱出汗背有痘,幹燥痰多下咽痛;感冒發冷體内空。
手陽明大腸經
食指腋窩大腸經,手臂外側屬陽經;消化神經掌控中,它要不痛腹脹痛;便秘口幹肩頸痛,體熱痔瘡加頭痛。
足陽明胃經
胃經位于膽經前,三指距離到經中;口腔糜亂牙腫痛,口幹口臭腹脹痛;體熱打嗝喜食冷,大便幹燥且不通。
足太陰脾經
胃經對應是脾經,免疫神經掌控中;胃脹打嗝排氣空,嘔吐難耐肋下痛;曲張平血低血壓,風濕還有關節痛。
手少陰心經
心到小指為心經,手臂内側屬陰經;循環系統掌控中,胸口沉悶與頭痛;心煩失眠也多夢,肩與前胸多疼痛;目赤顴紅口幹燥,血液不良喜安靜;心事過多壓力重。
手太陽小腸經
小指肩窩小腸經,手臂外側屬陽經;消化神經掌控中,太陽耳部會疼痛;經前腹脹後腦痛,後背肩胛至背痛。
足太陽膀胱經
腎經對應膀胱經,泌尿骨骼掌控中;小便發黃膀胱痛,尿路發炎講衛生;四肢無力後背痛,痔瘡難坐肩頸痛。
足少陰腎經
肝經後面是腎經,距離不遠兩指空;分泌系統掌控中,尿量稀少還尿頻;眼袋眼皺足下冷,下肢腫脹善驚恐;經前腰酸背又痛,臉上出斑心發驚;記憶下降無睡夢,症狀不通慢慢通。
手厥陰心包經
胸到中指心包經,手臂内側屬陰經;分泌循環掌控中,循環差異血管病;心跳過快還便秘,心煩目赤上肢痛。
手少陽三焦經
無名至肩三焦經,手臂外側屬陽經;分泌循環掌控中,免疫下降憂郁症;疲倦易得慢性病。
足少陽膽經
膽經褲線重疊行,分泌紊亂變神經;嗜睡液汗疲倦态,腋窩腫脹後腦痛; 淋巴發炎局部胖,眼花。
足厥陰肝經
任脈
任脈位于正前胸,心髒脾胃行不通;上連乳腺下子宮,萬一不通變老翁。
督脈
督脈立于脊椎中,監督氣血來運行;五髒六腑督脈宮,對應區域彎曲痛。
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