我們一直說護膚最重要就3件事：清潔-保濕-防曬。隻要做好這三件事，少折騰，即使不用貴婦護膚品，不做醫美。皮膚基本也能保證比70%的同齡人好。

但對大多數人來說，清潔就是一個大難題。最近又有小夥伴來問Miya，防曬霜到底需不需要卸妝？往前翻發現上次寫這個話題還是一年前，那今天咱們再來換個角度把這盤冷飯熱炒。

所以，今天的主題就是：用防曬霜到底需不需要卸妝？如果你對這個話題感興趣就接着看下去吧❤️～

想要搞清楚防曬霜該如何清潔，到底需不需要卸妝首先我們要搞清楚第一個問題：

清潔的目的是什麼？什麼是正确的清潔；

很多人認為正确的清潔一定是要“洗幹淨”。但“洗幹淨”其實并不是一個可以量化的概念，而且“洗幹淨”與皮膚好之間也沒有直接關系。正确的清潔是怎麼樣呢？這裡還要引入皮膚結構理論。

我們一直說皮膚最重要的功能是屏障而非吸收。從皮膚結構來說，承擔皮膚屏障功能最重要的部分是皮膚角質層以及皮脂膜（覆蓋在皮膚表面的油脂膜）。這樣的結構既能防止皮膚外的刺激物進入皮膚，也能阻礙皮膚内的水分和營養成分流失。

而清潔呢？學過初中化學的應該都知道：水和油是不能相溶的。但我們的護膚品、彩妝包括防曬中都有油溶性成分。所以，想要洗掉臉上殘留的護膚品、彩妝隻靠水是不行的。

而潔面、卸妝産品的清潔原理主要包括2方面：

• 借助表活成分清潔；

潔面産品中的表活成分是一種既有親水端，又有親油端的化學成分。這樣能幫助油溶性成分在水溶溶解。

• 以油溶油；

很多卸妝膏、卸妝乳中其實沒有表活，但依舊能清潔掉彩妝。其實就是利用油性成分之間相似相溶的原理。

所以，當你沒有卸妝産品時，可以試試借用乳液或者面霜來卸妝一樣的道理（Miya之前用過一段時間大寶卸妝，也很不錯）。

表活成分雖然能幫助清潔，但也有缺點。前面我們說過，皮膚屏障的另一部分是皮脂膜。可皮脂膜也是油溶性的，但大多數表活成分（除了APG表活）并不能分辨哪一部分是皮膚自身的油脂，哪部分是需要洗掉的。隻要見到油脂通通被清潔掉。

這樣就造成皮脂膜也會被誤傷，皮膚屏障受到損傷。而且洗得越幹淨的表活（皂基類）對皮膚屏障的損害越強。

更重要的是：表活成分會趁機滲透進入角質層。殘留在角質層之間的表活會擾亂角質代謝。當老廢角質無法正常代謝時，皮膚會容易粗糙、暗沉。

同時老廢角質還可能被油脂包裹形成角栓堵塞毛孔，最終導緻黑頭、白頭及痘痘問題。

OK，前面廢了這麼多口舌其實就是想告訴大家：

臉并非洗得越幹淨越好。即能洗掉化妝品殘留，又能盡量保留皮脂膜，不造成皮膚屏障損傷才是正确的清潔。

如何判斷防曬霜是否需要卸妝？

從剛才的正确清潔思路來說，我們要思考的就是：如何既能适當清潔掉防曬，又不損傷皮膚屏障。因此，我們要從以下幾方面考慮：

防曬産品除了SPF/PA 的區别，還有抗水性的不同。例如：日常通勤用的防曬明顯是不适合去海邊度假使用的。

一部分産品包裝上會标注“防水”或“抗水（Water Proof）”，這一類産品塗抹後會在皮膚表面形成一層防水保護膜，從而防止防曬霜遇水溶解，降低産品對紫外線的防禦能力。

因此，使用這類防曬就需要使用清潔能力更強的産品，如卸妝膏、卸妝油、卸妝乳等。

前面我們說過：防曬是油溶性的，而皮脂腺分泌的油脂其實就能起到以油溶油的作用。如果不能理解大家想象油皮夏季的脫妝問題。

所以，如果你是嚴重的大油皮，真正應該擔心的不是怎麼才能把防曬卸掉。而應該考慮要補塗幾次或者如何配合硬防曬才能保證一整天完整防曬。

而幹皮本身出油少，如果使用了抗水性防曬還是建議使用卸妝産品清潔。就像之前我們在說安耐曬小金瓶的時候，就有很多幹皮小夥伴反饋很難清潔。

這裡必須要在補充說明一下：

大多數人的固定思維是一定要把卸妝水、卸妝油、卸妝膏、卸妝乳以及潔面産品的清潔能力排個序。這就像有人一定要問你米飯、饅頭和包子哪個更有營養一樣。

其實清潔産品的清潔能力主要和表活成分使用及産品配方相關。其實很多潔面産品就連防水防曬也能清潔掉。就比如常見的很多貴婦皂基類潔面。因為清潔能力就是強呀～

那皂基類潔面清潔能力那麼好，為什麼不鼓勵直接用呢？還是因為皂基類表活過度清潔以及表活殘留容易造成皮膚屏障損傷。而卸妝油、卸妝膏、卸妝乳等更多是使用表活成分複配油脂來清潔。既不會導緻過多表活殘留，也能達到清潔目的。

另外需要強調的是：其實市面上大部分卸妝油、卸妝乳等産品都不需要二次清潔。卸妝後隻要溫水沖洗即可。

OK，以上就是今天的内容，希望對你有幫助❤️～我是Miya，想了解更多靠譜美妝知識記得點贊關注哦～

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