随着社會經濟的不斷發展，人們的收入增加了，休閑時間增加了，對健身的需求也越來越大，健身行業在我國屬于朝陽行業，具有很大的市場。随着全民健身政策的實施，健身行業的飛速發展，健身人群的增多導緻目前健身教練行業人才緊缺，專業的健身教練變得十分搶手，健康、陽光、高收入，專業健身教練來越成為年輕人追求的熱門職業。那麼健身教練資格證怎麼考？需要多少錢呢？就成了現在很多人想要知道的問題了，下面就讓上海體适能健身培訓學校為大家詳情介紹一下：

健身教練資格證怎麼考？

報名參加上海體适能健身學院的學員，都可以免費考取健身教練職業資格證書，無需任何費用。學院會為學員申請報名考試(入學時準備齊全各種證件資料即可)，考試費、鑒定費、等費用全部包含在學費之内。您隻需要安心學習，等待學院安排考試。

健身教練國家職業資格證書考試分為三大項：理論考試、體能測試、實操考試

一、理論考試

理論考試為機考或筆試各省不同，一共60分鐘，滿分100分，60分及格。主要考試内容有健身教練概論，運動人體科學基礎知識，營養學基礎知識，健康與體适能，運動技術的基礎知識，運動計劃原理與制定，銷售與客戶服務等。

那麼考取國家健身教練資格證考試有什麼要求呢?首先你得有好的身體素質條件。在考取國職健身教練證書之前，是需要先通過一項體能測試的。

二、體能測試

參加實操考試的學員必須參加體能測試，通過體能測試的學員才能參加實操考試(不能通過體能測試的學員考試結束，可離開考場)全程約30分鐘。

體能測試内容：

(一)俯卧撐(上肢肌肉耐力測試)

(1)男子為40次。

(2)女子為10次

(二)徒手下蹲(下肢肌肉耐力測試)

(1)男子為60次。

(2)女子為40次。

(三)坐姿體前屈(柔韌性測試)

(1)男子為：雙手中指觸碰到腳尖，靜力性伸展5秒。

(2)女子為：雙手掌根觸碰到腳尖，靜力性伸展5秒。

三、實操考試

實操考核流程：初級健身教練實際操作主要考試内容：抗阻力訓練 伸展訓練 心肺訓練

實際操作有50幾個動作，考生抽簽，簽的内容為具體某兩塊肌肉，以抽中的其中一塊肌肉作為抗阻力訓練的考核内容；在考評員的監考下，首先進行抗阻力訓練包括動作示範演練、說出抗阻力訓練的十大步驟及注意事項；其次進行另一塊肌肉伸展練習的動作示範和講解；最後按照考官指定的器材進行心肺耐力訓練動作示範和講解。

兩門成績均達到60分(含)及以上。在成績公布後15-30天，國家體育總局，人力資源部，社會保障部将會聯合蓋章，印制證書。證書印制好後，直接統一下發到上海體适能健身學院，由學院為大家頒發證書。

健身教練資格證需要多少錢呢？

一.有健身教練在職經驗，已經掌握了專業的技能和知識，隻是欠缺健身教練資格證作為上崗證，可以去國家教育總局授權批準的健身教練國家職業資格培訓基地進行報名，然後參加為期7天的培訓，再參加考試，考試通過後即可獲得健身教練資格證。費用大為3300元；

二.零基礎的人，不僅僅需要考取健身教練資格證，還需要學習專業的技能和知識。可以去由國家教育總局批準承認的健身教練培訓學校進行為期1到3個月左右的培訓，然後參加學校統一組織的考試，考試通過即可獲得健身教練資格證。在一線城市，一般學費在一萬到二萬左右（包含考取健身教練資格證費用）。

上海體适能培訓機構擁有強大的師資力量，其中有國家考評員和培訓師、健身教材編寫組的成員、美國體适能全球考官及培訓師以及醫學專家教授等，強大的師資力量和開闊的國際視野，保障了上海體适能卓越的教學質量。擁有自己獨到的教學體系，不僅能培養健美教練、功能性教練，還能培養高階段的康複型教練。本着全面專業的理念，為社會培養和輸送高質量、高技能的專業人才。

上海體适能擁有完全獨立的教學場地的健身教練培訓機構，有力保障了學員的學習訓練不被幹擾，齊全的訓練設備，獨立多媒體教室、器械區、操房、單車房，配備學生宿舍、娛樂區、泳池、無線wifi等硬件設施，最大程度上解決了學員的學習、訓練和生活問題。

上海體适能培訓機構和遍布全國各地的衆多健身場館簽署了就業合作協議，為其培養各種崗位的合格人才。同時卓越的教學質量，使得畢業學員在工作中表現優異，深受各單位的歡迎，在行業内建立了良好的口碑，目前，我們就業率達到了驚人的地步，為你的就業保駕護航。

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