有很多的人們在平時的生活當中都是出現一些暈車的症狀，經常暈車給我們的身體帶來的危害也是比較大的，也是會嚴重的影響着我們的健康的，那麼自己開車就不暈車，是不是正确的暈車真的隻是心理作用，這樣的方法是不是危害我們的生命的，具體的就讓我們一起來了解一下。

人體為什麼會出現暈車的情況?暈車難道隻是心裡作用嗎?

很多人在坐船、坐車的時候，身體會出現一些不舒服的情況，比如頭暈腦漲，胃裡還總是翻滾，有一種惡心想吐的感覺，整個人的精神狀況都是低迷的。其實醫學上研究顯示，人體會出現這樣的情況，主要是因為人體内的前庭器官，發育不全或者太過于敏感。

這一器官負責保持人體内耳的平衡，很多人在坐車的時候，由于前庭器官太過敏感，導緻交感神經會處于亢奮的狀态，這個時候人體的神經系統功能，會發生短暫的紊亂，導緻人體出現腸胃蠕動變強、血管舒張、心跳加速等情況，體現在具體的表現上就是，暈車的人常有的惡心、嘔吐的情況。

因此人體會出現暈車的情況，與前庭器官的敏感度有一定關系，暈車不隻是心理作用。對于那些學會開車後，身體就不暈車的人來說，是因為人體在開車的過程中，注意力需要高度集中，這個時候前庭器官的敏感度會降低，人體内的交感神經的興奮度會被壓制，身體就很少會出現不舒服的情況。

很多朋友在暈車的時候，喜歡吃一些暈車藥，來緩解身體不舒服的情況。其實暈車藥的原理也是通過壓抑人體内的神經興奮度，讓大腦進入睡眠的狀态，以此來緩解暈車的症狀。但是藥物需要通過肝髒代謝出體外，經常吃暈車藥，對于身體健康來說還是有一定影響的。那麼在日常為生活中，我們該如何改善暈車的情況呢?

經常暈車的人，該如何改善自己暈車的情況?

對于經常暈車的人來說，在平時可以有針對性的進行一些鍛煉，比如進行單杠、蕩秋千等活動，人體在進行這些活動的時候，能夠鍛煉前庭器官的功能，讓身體的器官适應這樣的頻率，也許能夠有效緩解暈車的情況。

此外，很多人出現暈車的情況，往往與車廂内的氣味有關。若是出門乘坐公交車、大巴等交通工具，建議盡量佩戴口罩，在座位上注意分散自己的注意力，這樣能夠一定程度上緩解暈車的情況。而對于自己有車的朋友來說，車廂内要注意定期清理幹淨，座椅、腳墊、空調風扇等要勤更換清洗，避免在車廂内抽煙，保持車廂經常通風，這樣能夠很好的緩解人體暈車的情況。

最後，在長途坐車的過程中，一定要注意避免空腹乘車。人體在空腹的狀态下，由于身體内缺乏食物，胃部的胃酸分泌比較多，也會導緻人體腸胃不舒服的情況出現，大家在平時要多多留意。

經常暈車的人，自己學會開車後，身體就不再暈車，其實是因為開車的時候注意力被分散了。暈車不隻是心理作用，它與人體内的前庭器官敏感有一定關系，大家在平時可以多進行一些蕩秋千、乘坐旋轉木馬等方式，來降低前庭器官的敏感度，更好的改善身體暈車的情況。

其實經常暈車給我們的身體帶來的危害也是比較大的，嚴重的影響到我們的安全，所以生活當中我們一定要按照正确的方法來解決我們暈車的現象，保證我們的生命更加的健康才是最好的，所以按照正規的方法來解決才是最好的一種方式.

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