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孕婦吃紅薯對胎兒有什麼好處

母嬰 更新时间:2024-11-23 17:12:49

孕婦吃紅薯對胎兒有什麼好處?孕婦吃紅薯可以壯胎,紅薯含有的賴氨酸,比大米、白面要高得多,還含有十分豐富的胡蘿蔔素,可促使上皮細胞正常成熟,抑制上皮細胞異常分化,消除有緻癌作用的氧自由基,阻止緻癌物與細胞核中的蛋白質結合,促進人體免疫力增強,下面我們就來聊聊關于孕婦吃紅薯對胎兒有什麼好處?接下來我們就一起去了解一下吧!

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孕婦吃紅薯對胎兒有什麼好處

孕婦吃紅薯可以壯胎,紅薯含有的賴氨酸,比大米、白面要高得多,還含有十分豐富的胡蘿蔔素,可促使上皮細胞正常成熟,抑制上皮細胞異常分化,消除有緻癌作用的氧自由基,阻止緻癌物與細胞核中的蛋白質結合,促進人體免疫力增強。

《本草綱目拾遺》說,紅薯能補中、和血、暖胃、肥五髒。《金薯傳習錄》說它有6種藥用價值:治痢疾和瀉洩;治酒積和熱瀉;治濕熱和黃疸;治遺精和白濁;治血虛和月經失調;治小兒疳積。

《陸川本草》說,紅薯能生津止渴,治熱病口渴。紅薯的營養價值也非常的豐富,含有氨基酸、多種維生素,這些含量都高于我們平常吃的最多的大米,紅薯中含有我們人體所需的鐵跟鈣,這也是孕婦在孕期最需要的兩種微量元素。

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