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9個月寶寶能吃什麼輔食食譜

母嬰 更新时间:2024-08-14 13:10:42

對于寶寶來說,第九個月是各特殊階段,一些輔食的添加尤為重要,九個月後,喂奶将由主食變成補充食物,那麼九個月的寶寶吃什麼輔食好呢。

寶寶九個月以後,輔食添加得當,經常進食會慢慢的擴大忍受食物的範圍,再者加上寶寶的牙齒慢慢增多,咀嚼能力也越來越強。這個時候寶寶已經對自己沒進過的食物會明顯表現出強烈的愛好,這個時候寶媽們可以給寶寶一些易吸收,柔軟的食物慢慢鍛煉他的咀嚼功能,還可以訓練寶寶的吞咽動作和手指握感。

那什麼食物适合九個月的寶寶食用呢?寶寶的食物多樣化比較好,比如面條、米粉、米糊、酸奶、南瓜、蔬菜泥、都可以,魚類和肉類要打成泥做到粥裡面或者小肉丸都可以。

寶寶食物多樣化的同時,還要注意一些刺激性的食物,比如胡椒,生姜,大蒜,這類對寶寶的胃會刺激性很強,容易上火,積食。還有就是堅果類的食物花生、開心果、核桃等等,這些可以達成粉末給寶寶才可以。還有就是太鹹,太甜的食物都不可以給寶寶食用,九個月的寶寶不加鹽就好。

今天幫大家推薦2款簡單易做的輔食。

1,準備需要用到的食材嬰幼兒有機米粉40克,紅薯70克,雞蛋2個。

9個月寶寶能吃什麼輔食食譜(寶寶九個月輔食食譜推薦)1

2,紅薯切片蒸熟,大概蒸15分鐘就可以,搗成泥備用。

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9個月寶寶能吃什麼輔食食譜(寶寶九個月輔食食譜推薦)3

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3,紅薯泥中加入兩個雞蛋,寶寶消化不好的,隻加蛋黃不要蛋清,這個可以根據寶寶的體質來,然後倒入嬰幼兒有機米粉,攪拌均勻,裝入裱花袋。

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4,鍋内刷一點點底油,慢慢的擠成圈圈就可以,最後煎制兩面金黃就可以出鍋了。

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寶寶蛋黃溶豆的做法

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1,首先準備用到的食材,蛋黃4個,奶粉20克,白砂糖3克,檸檬一個。

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2,分離出蛋黃打散,滴入幾滴檸檬,加入白砂糖,現在需要把混合液打發,最後倒入奶粉,繼續打發至濃稠,裝入裝裱花袋。

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3,現在就是很有趣的一道工序了,很文藝的擠豆豆,一個一個排列整齊。

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4,烤箱90度預熱10分鐘,烤25-30分鐘,就可以正式出鍋了,寶寶含在嘴裡入口即化。

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